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  • 氣候不穩定的備案 自行車騎乘技術的強化輔助訓練 近日除了夏日炙熱的氣溫外,連日的午後暴雨的頻率也隨之劇增。對於熱愛戶外騎乘的朋友們,可說是增加了訓練難度以及不便,不論是平日下班或週末連休面對炎熱或濕雨
    發表日期:2018/09/03
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  • 酷夏到來,是不是還沒開始運動已經一身汗了呢?對各位運動愛好者來說,選擇運動裝備時一定有一套標準吧!冬天服飾要保暖排汗、夏天要能吸濕排汗又快乾,而你的理想裝備又需要具備什麼機能呢?  初聞 ODLO 這個品牌時
    發表日期:2018/08/03
    點閱次數:6921
  • 今日主角 Hyperice Vyper 2.0(圖片來源:小王子)近期路跑、單車、鐵人等運動風氣接續興起之下,防護保健相關知識也逐漸受到運動族群重視。增進體能的方式不再是堆疊訓練量做為唯一的手段,而是訓練後的身體恢復品質才是
    發表日期:2018/06/11
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  • 對於鐵人三項來說,跑步絕對是決定勝負的關鍵項目,尤其是筆者近期參加的賽事,多以超級鐵人的長距離賽事為主,在完成 3.8km 的游泳和 180km 的自行車後,42.195km、扎扎實實一隻馬,才是真正考驗的開始。 當然在超級鐵人
    發表日期:2018/05/03
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  • 秋冬時節,除了陰雨紛紛以外,隨季風北飄過來的不只有寒流,近期還有日益頻繁的霧霾來襲。對於熱愛戶外運動的讀者來說,肯定是冬季訓練的一大困擾,誰不想走出戶外騎著單車,或輕鬆漫步在河濱公園呢?相較於陽光灑
    發表日期:2018/01/15
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  •  關於小王子的運動經 身為一位正職消防員及業餘運動員,長時間繁重的消防工作與耐力型鐵人三項皆需充沛的體能支撐,而優異的體能需要規律的運動生活習慣養成,靠的是長時間的累積及自我要求,不管是在體能
    發表日期:2017/12/18
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  • 德國髪現工藝 席捲運動男士圈說到 Alpecin ,以德國出品有如剛鐵強硬的勇猛形象出發,強調超高效能的男性專用潔淨系列,是男士族群絕不陌生的產品。其實 Alpecin 早已於 1930 在德國發跡,致力於男性防健髮產品的生產,且於 2
    發表日期:2017/11/02
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  • AiQ BioMan100 智慧路跑衣(圖片來源:Ben Wang) 養成判讀運動心率的好習慣 運動風潮逐年風行,每當來到下班或週末日,不論是各大運動中心或河濱公園,男女老少、各種不同運動,戶外運動已悄悄取代逛街吃美
    發表日期:2017/08/09
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  •  當消火員愛上鐵人 今年是成為消火員的第 11 年,24 小時日復一日的輪班制,火裡來水裡去的各種急難現場,負面能量壓力每天都呈急速累積狀態。因此,鐵人三項也是我每日必備的另一個重要工作,獲得正面能量洗
    發表日期:2017/05/25
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  • 炙熱暑氣下的涼感潮流(圖片來源:紀薇)男士跑者 care 的事2017 年的冬天來的特別晚,而現在彷彿沒有春季,炎熱的氣候已然席捲而來。在 4 月後,是時候將運動裝備整備好,來迎接令人熱血沸騰、汗水淋漓的夏日跑季了。準
    發表日期:2017/04/26
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