長跑競技往往需要輕量化的身材，節省體力、提升表現，在分秒必爭的世界頂尖競技世界，控制飲食和體重矯枉過正的例子屢見不鮮，除了去年介紹過的越輕就越快？頂尖選手來分享他們的故事－原裕美子，這次是來自美國的

發表日期：2019/11/08

點閱次數：27186

感謝 YYsports 提供難得的北京馬拉松參賽機會（圖片來源：大會攝影） 年初跑完渣打台北馬拉松，跑了個無力的2:58，直到年中都漫無目標得隨意練，然後決定跟太太報11月中的橫濱馬拉松，讓自己更有點動力，假日長距離感

發表日期：2019/11/06

點閱次數：5649

北京馬拉松的起點是天門安廣場，今年報名人數大增 5 萬人。（圖片來源：百度） 馬拉松運動在中國大約是上個世紀80年代開始興起，第一個正式個型的大型城市馬拉松就是北京馬拉松，1981至今進入第29屆，是中國歷史最悠久

發表日期：2019/11/02

點閱次數：5420

筆記推出【賽事主題】最速賽道 供欲突破成績的跑者參考 隨著北半球進入秋冬時節，天氣轉涼，熬過炎熱的夏天，長距離訓練、配速跑越來越好跑，也代表馬拉松季正式到來，大家摩拳擦掌準備大展身手！ 為了不讓汗水白

發表日期：2019/10/31

點閱次數：5452

無關快慢，渣打臺北公益馬拉松對菁英跑者致上最高的敬意（圖片來源：汪汪）  突破自我，誓言邁向菁英的康莊大道  世上跑者有千百種，有人為了健康，也有的人為了興趣而跑，但有一部份目標突破自我的跑者，挑戰�

發表日期：2019/10/22

點閱次數：8866

左起褚孟聰、蕭昱、戴維育、許立杰 2019年芝加哥馬拉松，有449名台灣跑者共襄盛舉，其中 褚孟聰 跑出 2:24:41、 蕭昱 跑出 2:26:01，為史上第一次有兩位台灣人同場在世界馬拉松大滿貫賽事跑進2小時30分，蕭昱也正式進入百

發表日期：2019/10/14

點閱次數：15879

Brigid Kosgei 打破高懸16年的世界紀錄（圖片來源：NBC Chicago Twitter） 2003年，英國長跑傳奇人物 Paula Radcliffe 在倫敦創下 2:15:25，曾被喻為最難突破的世界紀錄之一，直到昨天，Radcliffe 甚至還是史上唯一 sub 2:17 的女性；16年後

發表日期：2019/10/14

點閱次數：14804

Eluid Kipchoge 在第二度破二挑戰如願以償（圖片來源：INEOS 1:59 Challenge Twitter） 本文重點 萬全準備的第二次挑戰 完美無瑕的執行 謙遜的王者 兩年半的改良推進45秒 再度進化的跑鞋 正規馬拉松再突破 和 Kenenisa Bekele 對

發表日期：2019/10/13

點閱次數：11999

2019年芝加哥馬拉松觀戰重點： 褚孟聰、蕭昱挑戰世界馬拉松大滿貫賽事首度同場出現兩位台灣人 sub 2:30 甚至 sub2:25 Mo Farah 對決 Galen Rupp Nike 奧勒岡計畫被關閉，Rupp 和 Jordan Hassay的表現 肯亞好手們的發揮   %E8��孟聰 %C2� �%8F

發表日期：2019/10/11

點閱次數：7960

Nike 奧勒岡計畫總教練 Alberto Salazar 在不到兩週前被USADA禁教（圖片來源：Twitter） Nike 奧勒岡計畫（Nike Oregon Project）總教練 Alberto Salazar 在被禁教不到兩週之後，在台灣時間10月11日清晨，美國 Nike 總公司宣布關閉奧勒岡計畫，

發表日期：2019/10/11

點閱次數：19853