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  • 近期工作忙碌跑量驟減(好好好!我承認這是個藉口),不管如何,跑步的能力與逆水行舟一樣,短時間沒有好好的維持,長時間就會大大退化了肌肉能力,這是一個因果循環,偷懶 -> 衰退 -> 受傷 ->哭哭 ,最怕就
    發表日期:2018/12/13
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  • 2018 岱宇臺中國際馬拉松(圖片來源:岱宇國際馬拉松粉絲團)第六年的中台灣盛事,岱宇國際馬拉松將於 2018 年 11 月 4 日隆重登場,賽事評比年年高升,平均高分 4.4,「IAAF-AIMS」掛保證的認證賽道,現在教你六大密技,沒有
    發表日期:2018/06/22
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  • 稻浪和海浪雙浪交織(圖片來源:長濱雙浪金剛馬拉松)想在春夏交接、金黃稻穗結實累累之際,徜徉在美麗的東海岸風景裡嗎?那你絕對不可以錯過「台東長濱雙浪金剛馬拉松」。不僅如此,賽前還可以品嚐由在地店家準備
    發表日期:2018/03/12
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  • 妳怎麼能不好好看待這件小事兒!工作已經很惱人,穿多了跟鞋、皮鞋,腳底板上生成了令人討厭的繭,最快樂的跑步時光,又讓腳趾頭磨了又磨,傷痕累累,除了跑鞋的氣墊、中底、大底、支撐力需要認真挑選,腳上內在美
    發表日期:2018/01/19
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  • 你還真以為來鹿港只能拜拜天后宮,逛逛摸乳巷,吃吃牛舌餅嗎?當年的一府二鹿三艋岬,其中之一的繁華鹿港,有著媽祖的保佑,不光是美食與日俱增,景點與活動也是越來越不同凡響,跑膩了各大城市的你!趕快來參考一
    發表日期:2017/11/14
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  • 過去大家所熟悉的馬拉松路跑,多數都是跑在柏油路上,不過說起近期格外風行的越野跑,除了在大草原上奔跑之外,還有可能會讓你跑過泥沼、穿越小溪,跳過橫躺在面前大樹枝,是一個全身都必須動起來的跑步活動!這可
    發表日期:2017/10/13
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  • 運動筆記整體評分得到 4.3 分高評價,錯過第 1 屆、第 2 屆、第 3 屆、第 4 屆......不可以不可以!第 5 屆岱宇臺中國際馬拉松不許你再錯過!路跑大盛事,岱宇臺中國際馬拉松 (圖片來源:岱宇國際)中部跑者年度必跑代表作
    發表日期:2017/07/18
    點閱次數:7100
  • Under Armour-RON STRONG,Threadborne Slingflex(圖片來源:ruby chou) To Make All Athletes Better-Under Armour 舒適,一向是購買跑鞋的最基本要求,而建立於舒適之上,跑鞋的科技效能,不僅是保護我們不受傷,更是在跑步能力進化
    發表日期:2017/06/12
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  •  有個品牌 你不能不知道!2016 在台灣中部成立獨立海外事業部,來自中國福建的 361°,已成功將品牌推廣至數個歐美國家。由台灣設計師所設計的 Global 重點鞋款 SENSATION,綜合表現獲得權威媒體《RUNNER'S WORLD》評
    發表日期:2017/02/20
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  • 我明白被壞天氣困住,溫度開始降低,天色開始發黑, 時機不太對勁,但是腳癢難耐。你需要戰勝的不只是意志力,還有身體抵抗力、街道上安全性,零零總總該留意的重點不只有速度!溫度與暗夜我無所畏(圖片來源:R
    發表日期:2016/12/29
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