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  • 在馬拉松賽場上,常常能見到一位身材勻稱的型男,臉上總是掛著開朗的笑容,用熱情的態度招呼跑者。他是人稱「班長」的莊育達,跑齡 18 年、Pacer 年資 11 年,在台灣路跑尚未風行前就開始了自己的跑步生涯,一路走來從未
    發表日期:2019/01/25
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  • (圖片來源:WELLCON) 現在市面上的按摩種類很多,包括泰式按摩、穴位按摩或各種 SPA,到底運動按摩與這些按摩有什麼不同呢?這次我們再度訪問到安健維康物理治療所的院長,也是 Wellcon 的技術顧問——黃博靖物理治療師
    發表日期:2019/01/20
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  • 「運動按摩」顧名思義就是針對提升運動表現而設計的按摩。近年運動風氣盛行,但還是許多熱愛運動的民眾對運動按摩有不少疑問,像是:比賽前後是否可以按?按摩的頻率該如何安排?伸展與按摩有什麼差別?所以,今天
    發表日期:2019/01/05
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  • 今年,對於長跑好手黃國倫來說是充滿驚奇的一年,不只誤打誤撞成為了 2018 IAU 山徑越野世界錦標賽的國手,更在臺北馬拉松以個人最佳的 2:37:16 驚險擠入台灣男子歷代百傑的榜單,達成了許多長跑選手夢寐以求的成就。也
    發表日期:2019/01/04
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