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  • 迎向第 6 屆的「 2019 渣打台北公益馬拉松」今天上午在總統府前開跑,終點於大佳河濱公園,共有54個國家、近3萬名跑者參賽。半馬男子組周庭印不負眾望拿下冠軍,成績 1 小時 9 分 12 秒,「臺灣女婿」大馬跑者陳洪龍,以 1
    發表日期:2019/01/13
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  • 「 2019 渣打馬拉松」今日在總統府前盛大開跑,終點於大佳河濱公園,把握舒適天氣許多跑者紛紛打破個人最佳。全馬男子組由 Nzyoki Francis Kioko 首位達陣, 2 小時 22 分 49 秒奪下總一,國內第一蘇志濱以 2 小時 39 分 20 秒拿下,
    發表日期:2019/01/13
    點閱次數:2555
  • 教育部體育署為了讓更多新住民女性朋友養成規律運動習慣,增進健康與活力,特別針對「新住民女性運動活力推廣計畫」設計了一系列活動,以六都為首的體驗活動已經進行 16 場,包括:親子足球、親子體適能、瑜伽、有氧
    發表日期:2018/12/18
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  • 三人透過線上直播見面會分享自己的跑步訓練、港台兩地的跑步文化(圖片來源:運動筆記) 剛落幕的「 2018 台北馬拉松」有許多海外跑者來到台灣參賽,其中香港運動筆記跑步學堂的兩位教練─區嘉倫(Jason)、伍洲豪(Stev
    發表日期:2018/12/12
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  • 曾是老師口中的頭痛人物、爸媽的眼中的叛逆囝仔,他是如何走回正軌? 現今囊括各大賽會獎牌,更是中長跑未來的閃耀之星 葉日鴻翻轉人生,勇敢追夢。 近幾年的中長跑新星-葉日鴻,頻頻在各大賽會締造個人佳績。(
    發表日期:2018/12/12
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  • 為協助國人養成自發(規律運動)、樂活(運動結合生活)、愛運動(因興趣而運動)的習慣,教育部體育署自 105 年至 110 年持續推動「運動 i 臺灣」計畫。特別於今年度結束前,於 11 月 30 日臺北內湖運動中心舉辦「107 年運
    發表日期:2018/12/07
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  • 陳宇璿,曾以全馬項目出賽奧運及亞錦賽、半馬項目參加世大運,在去年全運會跑出三千障礙最佳成績 10 分 43 秒 05 奪下銀牌,她奮力為夢想衝刺,用實際行動突破現有框架。下一步將放眼達標明年亞錦賽三千障礙項目,期望
    發表日期:2018/12/07
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  • 廣受跑友好評的台灣米倉田中馬拉松(以下簡稱田中馬),日前完美落幕,這場為臺灣最具代表性的經典馬拉松賽事之一,年年締造出人人想朝聖的好口碑;除了賽事本身的完善規劃,還有沿途各式地方特產的豐盛補給,以及
    發表日期:2018/11/13
    點閱次數:2914
  • 國內歷史悠久的「台版箱根驛傳」—2018 MIZUNO 馬拉松接力賽,今日在金山青年活動中心開跑,吸引各地跑友熱情參與,為一年一度各個跑團、學校展現團隊默契的時刻。最終由台北市立大學以 2 小時 22 分 04 秒拿下大專甲組第一
    發表日期:2018/11/04
    點閱次數:8175
  •  運動後,你有確實拉筋嗎?  在享受運動帶來的快感後,你有確實拉筋嗎?激烈運動過後,肌肉處於緊繃狀態,需要靠拉筋伸展等方式來緩解痠痛;如果沒特別注意,使肌肉在損傷狀態下持續運動,長久下可是會造成一些慢
    發表日期:2018/10/30
    點閱次數:13523

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