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2021 新北市萬金石馬拉松周末開跑，配速攻略報你知

因疫情延宕的新北市萬金石馬拉松，將在本週日(2021/11/21)登場！還記得完成挑戰抵達終點的感動嗎? 運動筆記配速列車將陪參賽的選手們一起挑戰自我，帶領大家抵達終點！本次全程馬拉松共配8個班次，每班由2位專業車長

發表日期：2021/11/17

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【活動】我的防疫新日常 ◆ 曬出你的登山照

這些日子，你是否已經開始懷念起在山林的那段時光?最近飽受疫情影響，相信很多山友都已將規劃好的登山計畫默默展延，也忍痛取消好不容易搶到的山屋床位，全民防疫成了我們的共同目標，但看著步道與國家公園的關閉，

發表日期：2021/06/21

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【教學】筋膜按摩槍越做越小支，怎麼選才夠力？推薦 3 個重點不踩雷！

現在筋膜按摩槍越做越小支，但是迷你的外型真的很令人擔心是否不夠力。其實小支的不一定就不夠力！注意三個重點，讓你輕鬆選到最符合需求的口袋按摩槍！小體積筋膜槍／按摩槍這樣挑，保證有效又安心。把握以下 3 個

發表日期：2021/03/31

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全台最優秀運動員都在使用的「按摩槍」！這波「運動舒緩」新風潮，你跟上了嗎？

你發現了嗎？無論是專業的運動員、還是我們身邊有在運動的朋友們，他們似乎都有好的膚質、不錯的體態，同時有自信又有魅力。看看那些國民球星、健身網紅、還有籃球場上揮灑汗水的帥哥們，他們那腿、那手臂、那充

發表日期：2020/10/21

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【品牌動態】居家健身趨勢崛起 Wondercise 一秒把客廳秒變健身房！

在家想運動，隨時都可以（圖片來源：Wondercise） Wondercise「動作比對技術」把客廳秒變健身房自新冠肺炎疫情大爆發以來，居家健身服務的需求正持續攀升，在家運動成了優先選擇，這一股家庭健身與線上互動風潮儼然成

發表日期：2020/09/16

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