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  • 我是健身教練安安,一個愛跑步、愛健身的女孩。很多人都說女生練重訓不好看,但我認為這是愛自己的表現,20 公斤、30 公斤,一次一次的突破自己極限,跑步也是,3 K、5 K 到半馬,我也和許多女孩一樣,在這一次又一次的
    發表日期:2019/06/22
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  • 跑步是為了遇見更好的自己,跑山是為了遇見更美的風景。就算再多的上坡、無止盡的階梯,在登頂的那一刻,所有的哀號都將化為讚嘆,也才發現台灣好美。 趁著賽季中間的轉換,濕熱難耐的夏天,邀約三五好友一起跑向
    發表日期:2019/06/06
    點閱次數:3474
  • 早安,晨之美。常聽別人分享,知道晨跑好處多,但早起困難,連續早起更是難上加難。對於晨跑,我們總是既嚮往又害怕,其實你需要的只是一個決定,現在就開始,一起挑戰一週晨跑,一群人互相激勵更能堅持下去!
    發表日期:2019/04/15
    點閱次數:5571
  • (圖片來源:運動筆記)在馬場上,有一群人既認真又歡樂,他們將個人成敗放一旁,肩負起跑者的期盼,目標只有一個,就是專心、精準的在時間內將身後的跑者們送進終點。這是現在跑者們很熟悉的配速員(Pacer),身上除
    發表日期:2018/07/06
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  • 不管你是陽明山下智久,或是中壢金城武,還是蘆洲梁朝偉,趕緊告訴大家你們是哪個跑團的~ 你們跑團叫什麼名字?平常在哪裡出沒?有什麼特別的故事?現在就來分享你們難忘的故事吧!  簡單秀出兩步驟:一、私
    發表日期:2018/06/19
    點閱次數:6822
  • 募集台灣精品代表隊  送你去柏林跑馬拉松 比拼創意  獎項總價值高達百萬(圖片來源:中華民國對外貿易發展協會)【新聞稿】「柏林馬拉松」為世界六大賽事之一,是馬拉松跑者嚮往的大滿貫賽事。無論從賽
    發表日期:2018/05/17
    點閱次數:4107
  • 2018 IAU 山徑越野世界錦標賽(Trail World Championships, TWC),5/12 中午於西班牙彭亞戈洛薩 (Penyagolosa, Spain)開跑。這是山徑越野運動與超級馬拉松運動的國際盛會,本賽事將有來自全球 50 個國家、近 400 位運動員以及百位工作
    發表日期:2018/05/15
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  • 《運動筆記》自 2014 年末首創「跑步大調查」起,至今已連續 4 年在跑步理由、跑步習慣,賽事、裝備、跑步相關消費行為等等細節都做了深入調查,並整理出一篇篇的分析報導,期盼讓大家一起更瞭解台灣跑者的跑步現況與
    發表日期:2018/02/05
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  • 為了能夠更深入了解台灣跑者的跑步現況與需求,運動筆記自 2014 年開始,每年的跑步大調查,除了收集各類型數據外,同時也希望能藉此機會聽取跑友們對於運動筆記的想法與建議。在超過 5,000 筆的回饋中,啾競跑友最喜歡
    發表日期:2018/01/29
    點閱次數:4956
  • 2014 年末,運動筆記全台首創「跑步大調查」,跟著跑友們回顧一整年下來,關於跑步的二三事。調查內容中最吸引人的莫過於跑步裝備的調查!畢竟這些「最忠實的戰友」總是陪著我們跑片全台,甚至世界各地;而且也想知道
    發表日期:2018/01/26
    點閱次數:19318

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