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  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts! 腳踝扭傷是幾乎每個人都會遇到的問題,不管你在走路、跑步、打球或其他運動時都有可能會發生。只要不小心將腳踝翻了一下,不僅當下會非常的疼痛,過了一段時間後更會因為腳踝腫脹而
    發表日期:2020/06/04
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  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts 突然一陣頭痛,是不是打斷你一整天的好心情呢?很多人會把這一類的偏頭痛歸類為心理因素,但其實很多時候的偏頭痛,大多都是因為長期坐姿不正確、日常生活的壞習慣所影響造成。 今天
    發表日期:2020/05/22
    點閱次數:1079
  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts 夏季即將來臨,你是否在疫情底下憋太久,在近期疫情好轉的時候努力運動,準備抓住眾人的目光呢?但或許是在為了短期之內為了變成超模般的好身材,就積極開始運動,導致越來越多人開始
    發表日期:2020/05/15
    點閱次數:1937
  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts 大家還記得多年前因癱瘓而暫時放下演藝事業的藝人張善為嗎?他因為脊椎骨的血腫問題被懷疑壓迫到神經所以長期臥病在床;脊椎周圍的神經以及肌肉對於我們人體的重要性我們都了解,但
    發表日期:2020/05/08
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  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts 你也有打球不小心腳翻船(腳扭到)後,仗著自己身強體壯不去做任何的治療,幾個月後雖然好像又可以正常走路的情形嗎?但你會不會覺得,即使受傷的腳踝沒有這麼痛了,腳踝卻無法正常轉
    發表日期:2020/04/29
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  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts 熱愛跑步的你,是不是也常會遇到膝蓋痛的問題呢?一般我們會稱這類的問題為「跑者膝」,跑者膝除了在跑久或走久時會產生疼痛感外,在上下樓梯、下蹲時也會發生!但跑者膝的問題不僅僅
    發表日期:2020/04/22
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  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts 你有沒有發生過走路走太多,回家腳底痠痛的現象呢?你是不是也認為是自己的鞋款挑太硬,導致腳底板出問題,所以想更換一雙軟底的鞋子來穿呢? 這種軟底的鞋款穿起來雖然腳底包覆性佳
    發表日期:2020/04/15
    點閱次數:3842
  • 哈囉大家好,我是三個字 SunGuts 最近有很多人私訊問我關於震動按摩槍的使用方式以及效果,原先我並不是這麼的在意,但隨著時間一久,越來越多的患者詢問我關於按摩槍的相關事宜,所以我就自掏腰包買了一隻按摩槍來幫
    發表日期:2020/04/11
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  • 哈囉大家好,我是三個字SunGuts 大家都知道膝蓋是承載人體重量,走跑跳時會使用到的重要關節,但你知道你的一些壞習慣,可能會傷害到你的膝蓋嗎? 今天就要帶大家了解三個可能都不太知道的加速膝蓋受傷及磨損壞習慣。
    發表日期:2020/04/08
    點閱次數:12855

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