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  • 2022/03/30 作者:董智尚、陳韋翰、相子元「跑步功率」是近年新興的跑步數據之一,這個概念是沿襲自行車界常用於評估運動強度的 踩踏功率。「功率」的基本概念是「力量」與「速度」的乘積(Power = Force × Velocity),它同時
    發表日期:2022/04/07
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  • 2021/05/12 作者:楊琇甯、相子元Ι 向後跑可提供不同訓練效果你有在運動場看過別人向後走或是向後跑的嗎?其實「向後運動」並不是一個新概念,早在 70 %E5代就已在日本與歐洲流行了好幾年,甚至歐洲還舉辦過向後跑的馬拉
    發表日期:2022/02/18
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  • 2021/11/10 作者:董智尚、陳韋翰、相子元足底壓力的分佈情形影響我們對於鞋子穿著的感受(圖片來源:123RF)足底壓力的分佈情形影響我們對於鞋子穿著的感受,若壓力分佈不均或過度集中於某一區域時,會使我們感到不舒
    發表日期:2021/11/18
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  • 2021/11/03 作者:董智尚、陳韋翰、相子元跑在不同路面時,每一步的地面反作用力及足底壓力也會有所不同,故因地制宜挑選適合裝備,更能提升跑步訓練效果!除了動作與鞋子會影響跑步的地面反作用力及下肢負荷,當我
    發表日期:2021/11/08
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  • 2021/04/21 作者:董智尚、陳韋翰、相子元運動科學常透過量測 足底壓力 的分佈情形來了解足部功能、步態、平衡、損傷評估等運動生物力學相關資訊。當足底壓力過度集中時,不僅會造成不舒適感,更可能導致足部傷害的發
    發表日期:2021/04/22
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