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  • (圖片來源:愛燃燒) 2018-10-24 09:00:00 小明 只有成為第一才能堅守他的信念,只有堅守自己的信念才能在殘酷的競技世界中活下來。 前言: 這是一個只有冰冷數字組成的競技體育世界,只有勝負輸贏,沒有藉口。但
    發表日期:2018/11/08
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  • 2018-10-25 08:00:00 魯代日 在接受採訪的時候,川內不時就把頭低下,告訴記者,“我很羞愧。” 比賽結束之後的芝加哥媒體中心,一群亞洲面孔的記者圍著在一起。 在他們中間不是剛剛以 2:05:50 打破日本馬拉松紀錄和亞
    發表日期:2018/10/26
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  • 或許你應該知道關於泡沫軸的一些常見的錯誤形式以及改正的方式~~泡沫軸是我們常用的訓練工具之一,尤其是針對膝蓋和大腿的力量訓練時,泡沫軸總是能夠發揮它意想不到的作用,但是在使用泡沫軸的時候也經常因為使用
    發表日期:2018/05/01
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  • 手洗 or 機洗,運動裝備的正確清洗方式。每次運動完洗好澡換上乾淨舒爽的衣服後,你都怎麼處理那堆冒著汗臭味的運動服?是扔在衛生間攢夠了量再洗?還是處女座般必須馬上洗乾淨晾起來?其實,運動服的清洗也有一番講
    發表日期:2016/10/26
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  • 他一人獨攬 12 項馬拉松年齡紀錄:74 歲 2:58,76 歲 3:04,80 歲 3:15,81 歲 3:30……每當埃德·惠洛克(Ed Whitlock)站到某個跑步比賽的起跑線,通常就意味著又有一項新的世界紀錄即將誕生。在 10 月 16 日舉行的
    發表日期:2016/10/26
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  • 你以為的做不到,不過是藉口罷了。你說再等等,你還沒有準備好。可什麼時候你才會覺得自己準備好了?行動之前有最佳的身體狀況,匹配的裝備,恰巧你心情不錯,天氣也不錯,哪怕在別人眼中已經萬事俱備了,可在你心
    發表日期:2016/09/08
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  • 一條起初名不見經傳的賽道,它見證了德國統一,十個世界記錄在這裡誕生。柏林馬拉松的賽道,何以讓跑者夢想起飛?柏林馬拉松的起步是卑微的。起初,它就是一個俱樂部發起的內部比賽。1974 年 10 月 13 日,第一屆柏林馬
    發表日期:2016/09/06
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  • 發表日期:2016/08/14
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  • 發表日期:2016/03/07
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  • 發表日期:2016/01/08
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