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  • 對跑者來說,在戶外跑步是一大享受。跑步時,隨著規律腳步,呼吸次數也從每分鐘呼吸16次,依照運動激烈程度而增加。吸氣時除了氧氣,大量PM2.5也隨呼吸進入身體,所以,關注空氣品質對跑者來說是十分重要。愛跑步的
    發表日期:2019/11/21
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  • 圖片來源(123RF) 對跑者來說,在戶外跑步是一大享受。跑步時,隨著規律的腳步,跑者的呼吸次數也從每分鐘呼吸16次,依照運動的激烈程度而增加次數。在吸氣時,除了氧氣,大量的PM2.5也隨著我們的呼吸進入身體,所以
    發表日期:2019/11/08
    點閱次數:16079

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