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  • 樂天桃猿重砲朱育賢日前以出賽十七場比賽敲出十一支全壘打的驚人速度打破中職紀錄,得到國內外媒體的重點關注,他國中才開始練棒球的出身也再次被人提起,成為大家津津樂道的話題。無獨有偶的,另一位中華職棒的
    發表日期:2020/05/25
    點閱次數:2318
  • 膝蓋退化一直都是運動員心理的陰影,增加的膝蓋負荷和受傷機會,都讓運動員膝關節退化的比率比一般人高上許多。新英格蘭雜誌最近出了一篇文章討論膝關節退化的治療,快來看 Dr.6 怎麼說! 新英格蘭雜誌(以下簡稱
    發表日期:2020/05/20
    點閱次數:1952
  • 在上一篇文章Dr.6提及的「整合性傷害治療模式」中,已經說明了疼痛評估、疼痛處理原則、以及修復性治療的選擇依據,接下來這篇要進一步討論的是常常被忽略的「運動訓練」及「運動營養」。如果少了這兩項,傷害要恢
    發表日期:2020/04/13
    點閱次數:5123
  • 從接觸運動醫學到現在,時不時會有朋友或看診的病人問我,劉醫師,我想運動來促進身體健康可以跑步嗎?我應該跑多快?我用走的行不行?在回答這些問題前,我希望大家先有「運動處方應該量身訂做」這樣的觀念,身體
    發表日期:2019/11/05
    點閱次數:9017
  • (圖片來源:DR. 6 (劉又銓醫師)的運動醫學中心)  懷孕的時候長輩總是小心呵護,叮囑千萬不要動了胎氣,這個不許做那個不許動,但你知道越是不活動,你的懷孕健康越沒有保障嗎?事實上國際間對孕婦的體能活動做了
    發表日期:2019/10/29
    點閱次數:9604
  • 膝蓋外側疼痛是常見的跑步運動傷害,其中最常見,甚至被冠以跑者膝之名的就是「髂脛束症候群」,這種傷害以前被稱為「髂脛束摩擦症候群」,但這個名稱長久以來造成的誤會可大了。 髂脛束是什麼? 髂脛束是大腿外側
    發表日期:2019/10/23
    點閱次數:29923
  • 秋天的天氣狀況難以捉摸,有時候冷有時候熱,一來一往的溫度變化讓人一個不小心就感冒了。感冒不僅僅造成身體的不舒服,對於平時的運動習慣也會形成一些干擾。接下來就讓Dr. 6 –劉又銓醫師來告訴大家正確的感冒與運動之間的小知識吧!
    發表日期:2019/10/03
    點閱次數:15694
  • 下背痛是治療疼痛的醫師最常處理的問題之一,對於輕度的下背痛,尤其是不牽涉到椎間盤的情形,通常藥物治療、針灸、復健就能在短時間內就讓症狀大幅改善,但是一但下背疼痛與椎間盤的受傷有關,甚至造成神經根壓迫
    發表日期:2019/09/26
    點閱次數:10606
  • 專家發現咖啡因對於運動員(尤其是男性運動員及青年運動員)有氧運動耐力、肌力、肌耐力、無氧運動功率、垂直跳高度、運動速度有增補效果。
    發表日期:2019/09/18
    點閱次數:13338

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