配速工具
全馬SUB4
距離:42.20 公里
時間:03時59分59秒
配速:05分42秒 /每公里
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1公里
00:05:42
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5公里
00:28:27
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10公里
00:56:53
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15公里
01:25:19
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半程馬拉松
01:59:59
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30公里
02:50:38
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35公里
03:19:04
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全程馬拉松
03:59:59
半馬SUB1h40m
距離:21.10 公里
時間:01時39分59秒
配速:04分45秒 /每公里
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1公里
00:04:45
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5公里
00:23:42
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10公里
00:47:24
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15公里
01:11:06
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半程馬拉松
01:39:59
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30公里
02:22:11
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35公里
02:45:53
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全程馬拉松
03:19:58
新增配速