配速工具
未命名配速
距離：21.10 公里
時間：01時52分32秒
配速：05分20秒 /每公里
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1公里
00:05:20
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5公里
00:26:40
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10公里
00:53:20
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15公里
01:20:00
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半程馬拉松
01:52:31
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30公里
02:40:00
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35公里
03:06:40
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全程馬拉松
03:45:03
台北馬目標
距離：42.20 公里
時間：03時50分00秒
配速：05分28秒 /每公里
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1公里
00:05:28
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5公里
00:27:16
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10公里
00:54:31
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15公里
01:21:46
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半程馬拉松
01:54:59
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30公里
02:43:31
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35公里
03:10:46
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全程馬拉松
03:49:59
BQ
距離：42.20 公里
時間：03時30分00秒
配速：04分59秒 /每公里
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1公里
00:04:59
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5公里
00:24:53
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10公里
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15公里
01:14:39
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半程馬拉松
01:44:59
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30公里
02:29:18
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35公里
02:54:11
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全程馬拉松
03:29:59
半馬破百
距離：21.10 公里
時間：01時40分00秒
配速：04分45秒 /每公里
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1公里
00:04:45
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5公里
00:23:42
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10公里
00:47:24
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15公里
01:11:06
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半程馬拉松
01:39:59
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30公里
02:22:11
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35公里
02:45:53
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全程馬拉松
03:19:59
台新半馬穩配破2
距離：21.20 公里
時間：02時00分00秒
配速：05分40秒 /每公里
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1公里
00:05:40
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5公里
00:28:19
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10公里
00:56:37
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15公里
01:24:55
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半程馬拉松
01:59:25
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30公里
02:49:49
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35公里
03:18:07
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全程馬拉松
03:58:51
新增配速
