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【評測】Zensah 把體溫鎖在衣服裡 冬天練跑不怕冷
冷氣團下降,北台灣溫度降到 10 度左右,這種溫度對跑者最是煎熬,如果不出門練跑,擔心下一場比賽無法跑出好成績;想出門練跑,卻又被冰冷的空氣凍到縮回家裡。我每天都會出門練跑,20 度以上時,穿背心與
發表日期:2016/01/21
點閱次數:13254
《全馬第26回》2015那霸馬拉松─比賽篇
◎八點二十分前,C區選手集結在出發點 ◎三萬人參與的賽事,人很多,但井然有序 前篇:《全馬第26回》2015那霸馬拉松─賽前準備篇 比賽開始前晚
發表日期:2015/12/28
點閱次數:6416
《全馬第26回》2015那霸馬拉松─賽前準備篇
◎與「太陽、藍天、跑者的盛宴」這主題很相符的形象設計 報名與前置準備每年以「太陽、藍天、跑者的盛宴」為主題的「那霸馬拉松」,拜地理上離台灣很近之賜,一直在台灣跑者心目中擁有高CP
發表日期:2015/12/27
點閱次數:8378
引以為戒的2015高雄12小時超馬賽
比賽已經結束近四個禮拜,心中一直在琢磨該如何書寫這篇比賽分享文,一方面因為這是目前為止,參加過的12小時超馬賽,跑得最爛的一場,二方面在這四個禮拜中,不斷反省思考到底過程中出了甚麼問題,造成後來如此難堪
發表日期:2015/11/26
點閱次數:5313
《全馬第25回》2015遠東新世紀馬拉松
◎馬拉松路徑的起終點當初會報名2015遠東新世紀馬拉松賽,一方面是因為這場是今年北部的馬拉松普查頒獎賽事,我可以在完成第41場馬拉松時,領取寄放很久的30馬獎盃,二方面因為這場比賽是在我的重點賽事「2015
發表日期:2015/10/30
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