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  • 【心得】有努力但還不夠，台北大學 12 小時超馬賽！
    三峽台北大學 12 小時超馬賽連同今年，我共參加了三年。2013 年第一次跑，跑出了當時最爛的 12小時賽成績─ 97.157 公里，也說出了一直讓眾多跑友記憶至今的蠢話「12 小時賽如果沒跑超過 100 公里，乾脆就不要報名，把那貴松
    發表日期：2016/03/30
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  • 2015萬金石馬拉松攻略
     跑在北海岸的優美山海間(照片來源:賴信翰)自跑馬拉松以來，筆者共參加了三次萬金石馬拉松，分別是2011年仍為ITBS的腳傷困擾，勉力以03:32:48完賽；2013年被一場便意打亂破PB計畫，以03:31:35完賽；2014年萬事俱全狀況
    發表日期：2016/03/18
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  • 【裝備心得】電力超強！非常適合超馬跑者使用的 Epson SF-850
    自從 2011 年開始跑超馬以來，征戰幾場 12 小時與 24 小時的超馬賽事後，就一直在尋找一隻電力超強，可以隨時監測心率，甚至最好能不需要心率帶的 GPS 運動手錶，以因應 24 小時超長賽事的全程記錄，而不需要準備兩隻手錶。
    發表日期：2016/03/18
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  • 就是要鍍銅！萬金石馬拉松攻略
     跑在北海岸的優美山海間（圖片來源：賴信翰）自跑馬拉松以來，筆者共參加了三次萬金石馬拉松，分別是2011年仍為ITBS的腳傷困擾，勉力以03:32:48完賽；2013年被一場便意打亂破PB計畫，以03:31:35完賽；2014年萬事俱全狀
    發表日期：2016/03/18
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  • 【評測】為飆速而生的王中之王 MIZUNO 皇速
    MIZUNO Wave Emperor Wide 皇速在跑步圈裡，來自日本的 MIZUNO 一直給人沉穩低調，卻又專業的品牌形象，專注在跑者各項需求的跑鞋研發，產品本身設計得並不花俏，也不在外型上譁眾取寵，卻又在細節上處處為跑者考量，非常有日
    發表日期：2016/02/01
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