為初馬儲備完賽實力（圖片來源：Raymond） 【一生只有一次的初馬】 「 你不需要跑贏才能當贏家，你只需要跑完。」-《八百萬種走法》勞倫斯．卜洛克（Lawrence Block） 站上起跑線永遠不會太晚（圖片來源：Raymond） 對於

發表日期：2019/05/31

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SKECHERS GO RUN 7 HYPER（圖片來源：osaru）  筆者介紹  osaru，不是在廚房練烘焙，就是在路上練跑的 40 歲的中年大叔。   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0  近期賽事成績： 2019 渣打臺北公益馬拉松

發表日期：2019/05/29

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近年來，在多場國內外知名越野賽事的推波助瀾下，許多跑者已不再滿足於單調的人工路面，開始跨足結合登山與跑步，能在大自然高低起伏、複雜多變的地型環境下，訓練身體快速反應的越野跑運動。除了跑者本身體能與耐

發表日期：2019/03/22

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筆者簡介：osaru，不是在廚房練烘焙，就是在路上練跑的 40 歲代的中年大叔。 2017 開廣飛跑盃超級馬拉松 50公里 成績 4:37:48 （M40／分組1）   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0   %C2� �%A0    2018 臺北渣打公益馬拉松

發表日期：2018/11/05

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Saucony Ride ISO Wide（圖片來源：osaru）  追求更好 %E4��斷創新 「 �%A6�果我能看得更遠， �%82�是因為站在巨人的肩膀上。」艾薩克．牛頓 一直以來，美系跑鞋即給人一種追求自由奔放、勇於挑戰與冒險的跑鞋特質。也激發跑者潛藏�

發表日期：2018/09/20

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