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跑者愉悅感的科學理論?
你也許有過這種經驗:跑步中跌倒受了傷,但為了繼續跑下去你試圖忽略它,而它也似乎真的沒那麼痛,於是就好像沒事一樣地跑回了終點,但,卻在坐下休息時發現,這是一個痛得不得了的傷口啊!!不禁懷疑起自己,怎麼
發表日期:2015/04/30
點閱次數:31104
[書摘] 向鐵人學習:跑步裝備不可少
馬拉松與鐵人三項比賽的共同之處是什麼?跑!雖然都是跑,但隔行如隔山,還是有許多竅門與技術大不相同。本篇文章就要從鐵人跑步單項的裝備,來了解鐵人運動的需求。雖然所需裝備與賽場上的狀況都有所差異,但他山
發表日期:2015/04/28
點閱次數:38280
女子馬拉松傳奇 Paula Radcliffe光榮退役
Paula Radcliffe經歷了十多年的跑馬生涯,選擇以倫敦馬拉松作為職業生涯的謝幕之役(圖片來源:NIKE)「我選擇倫敦是因為我知道它將是最激勵我的」Paula Radcliffe說,「這是一個非常難得的機會,讓我在這個給我留下許多特別回
發表日期:2015/04/27
點閱次數:8505
全中運系列講座 預防運動傷害與玩運動
全中運系列講座1【運動傷害預防】 講者:物理治療師 詹仲凡教練您在戶外從事休閒、運動、觀光等活動時有運動傷害的經驗嗎?讓人聞之喪膽的運動傷害,真的沒有避免的方法嗎?運動經驗豐富的物理治療師 詹仲凡大
發表日期:2015/04/22
點閱次數:1668
文化與美食的饗宴 第一屆高雄永安星光半程馬拉松
【東展運動新聞訊】漁人辛勤的在漁場裡捕撈著一尾尾活蹦亂跳的石斑魚,海邊牽罟的民眾們,齊心合力的將充滿漁貨的漁網拉上岸,這是永安的日常,也是其獨特的在地文化。(圖片來源:永安星光半程馬拉松)高雄市永安
發表日期:2015/04/17
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