• 本書專門寫給已會游泳且熱衷訓練,想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。主要從技術論起,接著談力量、體能,最後統整成一份訓練課表,有階段地引導讀者進入自由式的科學化訓練理論與方法中。透過本書,你將更能認識
    發表日期:2020/08/11
    點閱次數:19743
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    發表日期:2019/07/17
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    發表日期:2019/07/15
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