• 是說去年一整年運動類的出版品正熱,市面上出版了好多關於跑步的好書,有貼紮、赤足,更有好吃又營養的運動食譜,有沒有哪一本是你愛不釋手的呢?在3月8日的《每週一問》中,跑友分享了去年自己最喜歡的好書,春
    發表日期:2014/03/14
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  • (圖片來源:123rf) 沖繩是日本人心中的夢幻之島,全年溫暖如春的沖繩,由160座美麗的大小島嶼所組成,清澈透明的海水與豐富的自然景觀,成為了許多電影與電視劇拍攝外景的最佳選擇。在這裡,除了宜人
    發表日期:2014/03/09
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  • 曾聽過跑百馬的前輩說過:「就算跑了千馬,也不會比第一次回憶更美好!」初馬就像是初戀,不管跑過幾場馬拉松,人生第一次完成42.195公里的深刻感動,在每個跑者的心中都佔有一個不可取代的位置,背後總有一段難
    發表日期:2014/03/07
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  • 是說最近春莉在賽場上,看到越來越多跑友自備水杯了呢!雖然一開始可能覺得有些不習慣,但相當環保,也能減少垃圾噢。在2月22日的《每週一問》中,非常多的跑友分享了跑馬自備水杯的好方法,究竟有哪些呢
    發表日期:2014/02/27
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  • 是說上個禮拜剛過完情人節,雖然碰上寒流來襲,但是春莉還是看到很多跑友不畏寒冷,成雙成對的出門跑步呢。因為和心愛的人邊跑步邊看夜景,不僅浪漫,還能讓感情升溫噢。 在2月13日的《每週一問》中,跑友
    發表日期:2014/02/20
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