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  • 【今天跑哪兒?x 傳照片】特別企劃!速配列車,襲來! (2018年12月31日,深夜,IG限時動態) Q: 『快告訴我2018年最想實現的願望!』 A: 「找到一個會跑步的女朋友。」 「交女友。」 「有個陪我練跑的男友
    發表日期:2019/02/14
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  • 來看看世界各地的聖誕路跑!
    發表日期:2018/12/24
    點閱次數:4974
  • 臀大肌對跑者來說是相當重要的肌群。為了讓跑步更有力,避免肌力過弱造成PFPS,現在,就跟著晏慶的教學,一起進行臀大肌的特訓吧! 【Stop Chasing Pain一起做】臀大肌訓練:側棒式 晏慶小叮嚀:支撐手與軀幹垂直,可以
    發表日期:2018/11/22
    點閱次數:6501
  • Jeannie Rice。 (圖片來源:Grandmother Sets Marathon Age-Group World Record 影片擷圖) 甫在今年芝加哥馬拉松,以3:27:50打破七十歲級女子世界紀錄的Jeannie Rice,在一個月後的紐約馬拉松,依舊繳出亮眼成績,以3:40:33的成績勝出,
    發表日期:2018/11/12
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  • 韓裔的Jeannie Rice,十九歲就搬到美國生活。就在她回韓國探親時,因為韓式烤肉實在是太美味,家人又說瘦成這樣多吃一點…
    發表日期:2018/11/01
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  • 時間回到2005年紐約馬的早晨。 少年Ted剛剛結束了自己的比賽。轉播螢幕上, Paul Tergat 和 Hendrick Ramaala 正廝殺得難分難解…
    發表日期:2018/10/25
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  • 為了迎接2018紐約馬拉松,官方Instagram特地做了一個可愛的動畫小短片,宣傳本次賽事,並提供一組貼圖下載。 快跟著自由女神一起綁好鞋帶,跑起來吧!   在 Instagram 查看這則貼文   Your
    發表日期:2018/10/23
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  • 擁有48年歷史的紐約馬拉松,在官方Instagram上分享了歷屆完賽獎牌,來數數看自己有幾枚吧!      在 Instagram 查看這則貼文   It will reward you. ?Getting to the #TCSNYCMarathon finish line isn’t just about comp
    發表日期:2018/10/23
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  • 本屆芝馬中一大亮點!韓裔美籍的70歲選手Jeannie Rice,以3小時27分的成績,七分鐘之差,打破了2013年的世界紀錄!跑齡三十五年的她,還要繼續挑戰自己的極限! 封面圖片來源:100毛粉絲專頁
    發表日期:2018/10/19
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  • 【Stop Chasing Pain小教室】請到了教練江晏慶,從熱身、力量訓練到復健,示範幾個簡單實用的小動作,預防受傷、加速復原,讓大家能跑得更遠。 熱身篇:墊步抬腿 熱身篇:後踢跑 力量訓練篇:撐地屈膝 力量訓練
    發表日期:2018/10/17
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