• 【今天跑哪兒?x 傳照片】特別企劃!速配列車,襲來! (2018年12月31日,深夜,IG限時動態) Q: 『快告訴我2018年最想實現的願望!』 A: 「找到一個會跑步的女朋友。」 「交女友。」 「有個陪我練跑的男友
    發表日期:2019/02/14
    點閱次數:4733
  • 英國倫敦 賽前,在維多利亞公園,幫小朋友穿好衣服的爸媽。(圖片來源:路透) 賽後,在維多利亞公園收操的跑者。(圖片來源:路透) (圖片來源:路透) 完賽獎牌也是聖誕老人。這場賽事已經有十年歷
    發表日期:2018/12/24
    點閱次數:6042
  • 臀大肌對跑者來說是相當重要的肌群。為了讓跑步更有力,避免肌力過弱造成PFPS,現在,就跟著晏慶的教學,一起進行臀大肌的特訓吧! 【Stop Chasing Pain一起做】臀大肌訓練:側棒式 晏慶小叮嚀:支撐手與軀幹垂直,可以
    發表日期:2018/11/22
    點閱次數:14283
  • Jeannie Rice。 (圖片來源:Grandmother Sets Marathon Age-Group World Record 影片擷圖) 甫在今年芝加哥馬拉松,以3:27:50打破七十歲級女子世界紀錄的Jeannie Rice,在一個月後的紐約馬拉松,依舊繳出亮眼成績,以3:40:33的成績勝出,
    發表日期:2018/11/12
    點閱次數:4891
  • 韓裔的Jeannie Rice,十九歲就搬到美國生活。然而,就在她回韓國探親時,因為韓式烤肉實在是太美味,家人又說瘦成這樣多吃一點…一如返鄉遊子的標準SOP,在爸媽的關愛餵食之下,大家應該可以猜到接下來的劇情發展:對,Jea
    發表日期:2018/11/01
    點閱次數:20864

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30