• #1 全馬破三跟雜耍丟球五萬次哪一個比較難?跑步時上半身的擺動也是很重要的,許多資深跑友或教練會這樣告訴你。手往前擺多少,往後不要超過多少,左右角度又是多少,每個人都有自己的一套。上個禮拜剛結束的芝加哥
    發表日期:2016/10/19
    點閱次數:24156
  • #1 跑馬計算機四十年來第一次更新跑馬經驗尚淺的跑友常會面臨一個問題,就是不知道跑馬拉松時該怎麼配速。不管你的配速策略是什麼,首先你要對自己的完賽時間有個底,不然怎麼知道要配多少?所以許多跑步網站都有馬
    發表日期:2016/10/12
    點閱次數:30665
  • #1 海放半個地球~ 越級挑戰亞買加閃電這一天美國深夜脫口秀節目 Late Night Show With James Corden 的所有工作人員都被請到停車場,停車場上空無一車,今天他們要隨節目主持人 James Corden 一同挑戰地表上跑最快的男人:亞買加閃
    發表日期:2016/10/05
    點閱次數:24485
  • 馬場混久了,你是不是也跟我一樣開始有點罪惡感?網路上三不五時就會來一篇「路跑賽紙杯的真相,讓一億人都驚呆了……」,配上一張紙杯丟滿地的情境照,讓跑者也開始思考,要我不報比賽是辦不到啦,但有沒
    發表日期:2016/10/03
    點閱次數:22812
  • #1 小看書呆子?小心自己變呆子這期的 Wired 雜誌刊了一篇很有趣的文章,討論為什麼有許多硬派科學家(指的是搞天文、物理或是天文物理等這種難度特高的領域)也都熱衷於超馬或超級鐵人賽事。文章好長,英文不苦手的可
    發表日期:2016/09/28
    點閱次數:12571

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30