寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
徵的就是你!秀出你的REBELLION
NEW
展開
首頁
愛燃燒(i Ran Shao)
個人首頁
賽事相簿(0)
文章(149)
網誌(0)
影片(0)
每日照片(0)
跳蚤市場(0)
【知識】驚!有運動竟然還會貧血? 運動性貧血你該了解一下!
2020-05-28 10:30:00 進擊的跑者 耐力性運動項目更需警惕運動性貧血 「貧血」這個詞,大家應該都不陌生,貧血指的是人體外周血紅細胞的容量低於正常值的一種現象。 生活中大家或多或少都有聽過“貧血”這個詞,但是,若
發表日期:2020/07/29
點閱次數:21773
【話題】當我們跑馬拉松時,都在想些什麽?
2020-07-24 11:00:00 Super不拖稿·張 馬拉松比賽的心路歷程。 42.195 公里,那麽漫長又不那麽漫長,考驗著每一個跑者的身體與心靈,我們總會問跑者賽前有哪些想法,賽後有哪些感受,卻很少想過在比賽過程中,跑者們都在想什
發表日期:2020/07/27
點閱次數:7247
【話題】為什麽跑馬那麽痛苦,我們還是樂此不疲?
2020-07-21 10:35:00 711 我們的記憶會耍花樣。 如果比賽中經歷的痛苦能夠一一展出,那麽馬拉松跑者們或許可以開個展廳,好好地將這些痛苦的感受歷數一遍: 在馬拉松的最後幾公里,乾渴、眩暈、不請自來的抽筋、皮膚被磨
發表日期:2020/07/22
點閱次數:11764
【知識】跑步時身體與上肢總是亂晃的 6 種原因
2020-07-13 10:00:00 印地安老斑鳩 亂晃的原因 很多跑友都有跑步時上肢晃動過大的問題,也有改善的想法,畢竟跑起來一晃一晃的既不美觀,也不符合經濟效益,但是往往改而無門,或者效果不顯著。 那麽,跑步時上身晃動
發表日期:2020/07/15
點閱次數:8184
【知識】夏日的煩惱/ 如何熬過炎炎夏日
2020-06-20 10:00:00 印地安老斑鸠 又是一年夏訓的開始 跑者的訓練中有兩個重要的時間段:冬天、夏天,正所謂「冬練三九,夏練三伏」;同樣,跑者的訓練中也有兩個非常難熬的時間段:冬天,夏天,因為氣溫的原因,這兩個
發表日期:2020/07/05
點閱次數:5142
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人:
傳送
+ 30