運動筆記

首頁運動筆記個人首頁

賽事相簿(0) 文章(132) 網誌(0) 影片(0) 每日照片(0) 跳蚤市場(0)

【在家運動最安全】四招維持體態、有效燃脂！

防疫期間，大家都盡量避免外出，那想要運動時怎麼辦？這裡分享幾種簡單燃燒卡路里的方式，讓你在家也能輕鬆燃脂、有效維持體態。一、輕鬆入門跳繩 (圖片來源：123rf) 跳繩方便購買、價格也不高，在保持節奏的過

發表日期：2020/04/20

點閱次數：10228
【點數商城】會員點數能吃嗎？小編吃給你看！

沒聽過點數商城，別說你是運筆人為了感謝跑友們對運動筆記長年來的支持與回饋，運動筆記從 2018 年推出的獎勵系統即是【點數商城】，這幾年已經兌換出很多品項囉~ 但是新朋友可能不知道，在運動筆記發表網誌有點

發表日期：2020/04/10

點閱次數：1815
世界最輕！iNO小捶按摩槍讓你痠痛不求⼈

「按摩槍不再是運動員的專利，其實你我也能駕馭！」 ?限時火熱預購中：https://bit.ly/2QTEVsv 「iNO小捶按摩槍」是世界首支專為現代女性設計的筋膜按摩槍，改良市面上普遍沉重、吵雜的按摩槍，以更輕巧、便利的使用方

發表日期：2020/03/30

點閱次數：15364
【知識】室外運動怎樣做才能落實防疫呢？

影片來源：衛服部疾管署新冠肺炎來襲嚴，嚴重影響了我們的生活與習慣。與親友之間的話題都變成：今天多少人確診？你口罩買到了嗎？學校停課了怎麼辦？擔心收入會不會變少？面對未知的病毒，社會感到恐慌與無助

發表日期：2020/03/20

點閱次數：14048
【抽獎】買賽事照片，帶你感受台東之美～知本老爺住一晚

有多久沒有遠離繁忙的城市生活？想體驗台東原住民部落文化，啜飲小米酒哼著歌，欣賞美景嗎？機會就是現在！你在賽道上揮灑汗水的同時，運動筆記攝影師為你捕捉最精彩的時刻，支持你每一次的挑戰！我們誠摯地邀請您

發表日期：2020/02/19

點閱次數：3430

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題