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【焦點人物】探索永不停止 谷月涵的探索之道
谷月涵,日理萬機的外商高階主管,不若一般高階主管喜歡打打小白球,反而更迷戀踩在土徑及草地上的感覺。(圖片來源:運動筆記 / Fatty )谷月涵,外商公司的高階主管,工作上要處理的事情絕對不會比你我還要少,但數
發表日期:2018/03/28
點閱次數:22530
【知識】TNF100 賽前 1 個月!第一場越野跑準備好了嗎?
秉持著「Never Stop Exploring」精神之全球戶外領導運動品牌——The North Face 在世界各地舉辦越野賽事,其中經典賽事「The North Face 100」今年適逢在亞太地區舉辦十週年,而台灣場即將於 4月 21日盛大登場。想體驗跑在山裡
發表日期:2018/03/20
點閱次數:7094
【賽事】獲 ITRA 認證 TNF100 桃園站 賽道 3 大亮點搶先看
The North Face 100 台灣場榮獲 ITRA 積分 3 分,山地等級 6 分,完賽指標 270 分等認證。秉持著「Never Stop Exploring」精神之全球戶外領導運動品牌——The North Face 在世界各地舉辦越野賽事,其中經典賽事「The North Face 100」台灣
發表日期:2018/03/16
點閱次數:8759
【心得】女生跑者的美姿美儀 跑姿和肌力缺一不可
妳,也開始準備那一年一度的女子路跑了嗎?讓妳起跑的原因可能有百百種,但最終妳總會迎來那個在終點線後煥然一新的自己。在此之前,除了固定的練習之外,幫自己的跑步打下基本功也很重要:良好的跑姿,與穩定的核
發表日期:2018/02/09
點閱次數:8899
【傷痛防護】運動按摩的居家實踐 UNIX 氣壓式按摩器
近年來運動防護與保健的觀念逐漸普及,不論是以競技為目標的專業運動員,或是以健康為訴求的一般民眾,都較過往更注意運動之餘的恢復和保養,不只一味地買跑步裝備,也願意投入時間與金錢在相關防護器材或運動護理
發表日期:2018/02/06
點閱次數:41842
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