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  • 【跑步訓練】找到你的步調！跑者的訓練指南
    正所謂「有練就有，無練就無」，在跑步的過程中，身為跑者的你難免會因為某個目標或某場賽事，展開一連串的訓練，但是你的訓練方向真的正確嗎？為了變強，只要照三餐拚命吃課表就一定能看見成效嗎？跑步訓練的方式
    發表日期：2016/12/05
    點閱次數：19708
  • 【跑步訓練】找到喜歡跑步的初衷 讓跑不止息
    還記得那個剛開始跑步的自己嗎？跑到第一根電線桿的距離、完成第一個 5 公里的感動、挑戰第一個初半馬，甚至完跑全馬的難忘回憶。身為跑者的你，或許都會經歷過這樣的過程：從跑沒幾步就氣喘如牛的初跑新手，到漸漸
    發表日期：2016/11/24
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  • 【焦點人物】Jerry Lee：與更多人分享山林美景，就是最好的成就
    他是李耀文，人稱 Jerry，擁有超過 20 年的越野資歷，更是 Merrell 簽約選手，除了熱衷於跑步，對於大自然山林更有著瘋狂的熱愛，不僅曾拿過多項越野賽冠軍，於求學期間更曾帶領登山社從事火山與高山的深度越野活動，可以
    發表日期：2016/10/28
    點閱次數：7293
  • 【評測】深沉有力的重低音技術 給你跑步高快感！
    穿上跑鞋、戴上耳機，就可以享受全世界只剩自己的片刻安寧（圖片來源：JOYCE）遙想 5 年前開始跑步的自己，什麼都不懂，那時候只知道穿上跑鞋、戴上耳機，好像就可以享受全世界彷彿只剩自己的片刻安寧；有時候是特定的
    發表日期：2016/10/28
    點閱次數：61810
  • 【評測】初跑女孩這樣穿！平價時尚微運動正夯
    「你跑步是為了什麼？」每每談到開始跑步的契機，相信 100 個跑者總會有 100 種答案，有人是為了健康，有人是為了減重，而我，則是為了紓壓。猶記求學時期龐大的考試壓力，曾讓自己一度喘不過氣，在那個連吃飯、睡覺都
    發表日期：2016/10/27
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