• 算算時間,誤闖路跑界已屆 3 年半,里程一路也從短距離開始累積至半馬、全馬,甚至輕嚐了一點超馬。前 3 年的時候,其實都是用著手機搭配運動 app 來記錄跑步活動,因為自己其實沒有戴錶的習慣,也覺得手機 app 其實就能
    發表日期:2016/03/03
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  • 在馬場上,如何配速一直是個很重要的課題;碰到有經驗的跑者配速領跑,對初心者來說,更是有如在沙漠中尋找到一泓清泉。在自己剛踏入長跑的賽場時,便曾經追隨著這些兔子們一同朝終點邁進;心中也嚮往著,有朝
    發表日期:2014/04/07
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