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【裝備】CrossFit 運動熱潮崛起 Nano 8 輔助運動員兌現訓練成果
想要探究自己的體能極限嗎?不妨嘗試 CrossFit,你將會發現一個未知的境界。(圖片來源:Raymond)想要用運動為生活增添更多元的訓練菜單嗎?相信 CrossFit 會是一個不錯的選擇,透過有氧結合無氧運動之交叉式的綜合訓練,藉
發表日期:2018/03/14
點閱次數:24927
【知識】大考前夕!3分鐘備戰秘訣,助你贏在起跑線!
UA 鬥陣跑團年終舉辦跑馬攻略講座(圖片來源:運動筆記 / 詹偉業)周末台北即將展開的路跑賽,猶如跑者們的期末考,是檢視一年來訓練成果的關鍵時刻。作為跑者最強後盾的Under Amour,為幫助跑者挑戰自我極限,特別舉辦
發表日期:2017/12/15
點閱次數:7156
【活動】12 周破全馬 PB 課程 Mizuno 皇速訓練營正式開跑
為期 12 周的 mizuno 皇速訓練營正式展開。(圖片來源:運動筆記)想要跑得更快,更有效率嗎?Mizuno 專為進階跑者開設的「皇速訓練營」,於今年 12 月 2 日正式展開,由素有「跑步萬靈丹」之稱的 Daniel 丹丹教練親自指導學員
發表日期:2017/12/11
點閱次數:6406
【焦點人物】探索未知的勇氣 陳彥博的冒險野練之路
TNF 極地超馬選手陳彥博穿梭於山林間進行訓練(圖片來源:陳彥博 Tommy Chen)台灣越野跑近年逐漸興盛,以戶外冒險為主題的野練或越野跑,也逐漸受到重視,在充足準備下享受與大自然合而為一甚至互為競爭的心境,或許更
發表日期:2017/11/20
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【賽事】與河神競技 彰化二水馬「跑水」行前攻略
「跑水,即引水,以凡人雙腳之力,引導河神流向之處。」源自彰化二水鄉的傳統習俗,由濁水溪灌流而下的八堡圳,將於 11 月 5 日展開特色十足的「戀戀二水馬拉松」。以全台灣唯一會涉水跑過水圳的馬拉松為號召,邀請所
發表日期:2017/10/30
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