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【知識】壓力山大嗎?新研究發現對於抑鬱、焦慮的人來說 運動更能改善心臟健康
近期確診數量一直不斷向上攀高,許多人也可能在這一波疫情之中,因為確診或是害怕被傳染而中斷了訓練,也因為疫情的擴大導致許多人也逐漸焦慮、抑鬱。圖/123RF然而根據,美國心臟病學會的最新研究表示:定期的運動鍛
發表日期:2022/05/12
點閱次數:4839
【話題】70歲破三是什麼體驗?荷蘭跑者打破 M70 馬拉松世界紀錄
「SUB3」一直是許多跑友們所追求的目標,不過你有想過 70 歲還能破 3 會是一個什麼樣的體驗嗎?就在上個週末,比利時的 Maas marathon 比賽上,一位來自荷蘭的跑者 Jo Schoonbroodt 他以 2 小時 54 分 19 秒的成績打破了原 Ed Whitlock 所
發表日期:2022/05/11
點閱次數:16939
【話題】南非馬拉松錦標賽冠軍 Mpofu 因只配戴一個號碼布遭到取消資格!?
週日(5/8)在南非德班(Durban)所舉行的南非馬拉松錦標賽上,一位跑者 Isaac Mpofu 以 2 小時 10 分 04 秒的成績通過終點線贏得了該賽事的冠軍,但在他通過終點後,賽事主辦方卻告訴 Mpofu 違反了比賽規定並且取消了他的冠軍頭
發表日期:2022/05/11
點閱次數:9414
【新聞】It's Ok not to be Ok!威斯康辛大學明星田徑運動員自殺得年 21 歲
根據國際奧會在 2019 年的數據顯示,有將近 35% 的精英運動員曾患上心理疾病持續一年,而有 25% 的大學運動員們有憂鬱症狀,更重要的是這些 “數字” 還可能只是被低估。近年,我們可以看到許多各項領域的運動選手們,
發表日期:2022/04/26
點閱次數:10013
【話題】誰還能阻止這個男人?Sorokin 以平均每公里 3:40 打破100K 世界紀錄
手握 100 英里與 12 小時及 24 小時世界紀錄的立陶宛跑者 Aleksandr Sorokin,相信跑者們絕對不陌生,因為我們真的不是第一次介紹他了,這位已經 40 歲的超馬跑者,仍舊不斷寫下屬於自己的傳奇故事。 圖/Running Magazine在週六(4/23
發表日期:2022/04/25
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