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【賽事】2021全台首場馬拉松台東綠島火燒島大哥路跑

2021-10-03 11:20 聯合報 / 記者施鴻基／台東即時報導2021 全台首場台東綠島火燒島大哥路跑今晨開跑，選手們戴著口罩開跑。（圖片來源：縣府提供）今年全台首場馬拉松「綠島火燒島馬拉松賽」邁入第 10 年，今天清晨在綠島人

發表日期：2021/10/04

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【新聞】10 月 5 日起口罩鬆綁陳時中：仍需隨身攜帶

2021-10-03 16:48 攝影中心 / 記者胡經周／台北即時報導指揮中心今天宣布放寬戶外戴口罩的規定，指揮官陳時中表示，疫情相對穩定，且經過中秋節後的人口流動疫情仍維持相當好，所以陸續開放戴口罩政策，但只要有人潮聚集

發表日期：2021/10/04

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【話題】靠平板支撐甩肉 20 公斤 82 公斤肥宅大叔變陽光歐巴

2021-09-27 09:00 聯合新聞網 / 張念慈結婚後，身材沒關係吧？都中年了，不運動暴肥也是正常的吧？44 歲的新聞工作者駱聯理透過每天做平板支撐等運動，花 6 個月從 82 公斤瘦下 20 公斤，背後原因更是洋蔥滿滿！駱聯理接受全

發表日期：2021/09/29

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【賽事】美馬拉松領跑志工誤導前兩名跑錯路！幸運男子逆襲奪冠

2021-09-28 11:25 聯合報 / 編譯張君堯／即時報導圖/美聯社美國伊利諾伊州（Illinois）一名男子出人意料地贏得本週末的四城市馬拉松（Quad Cities Marathon），只因原本有 2 名遙遙領先他的肯亞選手被一名自行車運動志工「誤導」到

發表日期：2021/09/28

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【健康】運動受傷先冰敷？醫師說最新觀念已經不是這樣

2021-09-23 11:12 聯合報 / 記者修瑞瑩／台南即時報導台南市立安南醫院骨科醫師方啟榮建議，運動受傷能不冰敷就不要冰敷。（圖片來源：醫院提供）運動扭傷要先冰敷，可能是很多人都有的觀念，但是醫師表示，最新的研究�

發表日期：2021/09/24

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