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【話題】強!創世界紀錄 女老師挑戰初馬竟邊運球邊跑 成功跑進Sub4完賽
還記得在兩年前,加拿大一位體育老師,邊運球邊跑馬拉松,最終以 02:50:33 完賽,打破男子運球跑步的世界紀錄!沒想到兩年後的現在,同樣也是一位老師,刷新了女子邊運球邊跑馬的金氏世界紀錄,而且在人生初馬就運球
發表日期:2023/10/20
點閱次數:20285
【知識】新手不怕!挑戰全馬補給品這樣帶 補充能量減緩肌肉痠痛及抽筋
長榮馬拉松即將於這週末登場!許多跑友早已蓄勢待發,準備站上賽道,在賽前幾天的休息期,最重要事情之一的就是要清點給力的好夥伴-補給品!究竟在賽前要怎麼吃、賽中幾公里處又要補給哪些元素、以及賽後要吃甚麼
發表日期:2023/10/18
點閱次數:23220
【話題】跑步酥麻感!女生運動也能性高潮 關鍵就在這幾個訓練動作
相信大家都知道,跑步促進血液循環、改善心肺功能,而且能刺激腦內啡的產生,透過這項運動可以來增強男性的「性能力」,甚至能改善硬度甚至是不舉的症狀。不過很多人就好奇,難道跑步對於女性來說,就不會帶來類似
發表日期:2023/10/17
點閱次數:36232
【賽事】睽違三年!臺北101垂直馬拉松明登場 賽前小知識報你知
受到疫情影響,睽違三年後,台北 101 垂直馬拉松旋風回歸!將在明天(10/14)火熱登場,預計會有 3,500 名的跑友齊聚 101 來參加競賽。這場挑戰總共有 91 層樓、2046 階樓梯、垂直上升 390 公尺,溫差相差 3 度的激烈賽事就將正
發表日期:2023/10/13
點閱次數:7434
【話題】跑者「性」福!每週三趟飆5K 有助增長男性硬度 提升性高潮
近年來,跑步不僅被視為保持健康的方式,還被認為對男性的性功能有正面的影響。不少研究發現,規律的跑步運動能夠顯著提升男性性能力,包括性持久度、硬度和性高潮。今天將深入來探討跑步與男性性能力之間的有什麼
發表日期:2023/10/12
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