2019-11-10 10:04:39 陳風河博士圖/ JoiiUp 揪健康穿戴式心率裝置問世已經超過八年，但是真正了解心率裝置或運動 App 裡面所呈現的心率區間（與所對應的運動強度，如圖一），對你身體所產生的影響與機制的人應該為數不多。本

發表日期：2021/02/21

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2021-01-13 14:00:00 陳風河博士   �%96�的生命徵象（Vital Sign）：肌肉量 發表在《醫學年鑑》的一篇綜合研究證實，低肌肉量與嚴重的健康併發症風險增加和存活率降低有關。越來越多的科學證據表明，肌肉質量應該是評估人的健康�

發表日期：2021/02/19

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