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【書摘】《筋膜放鬆修復全書》兩招筋膜伸展 告別惱人跑者膝
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用,以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發,以兼顧身、心的方式,清楚、簡單地說明了
發表日期:2020/10/06
點閱次數:4789
【書摘】《筋膜放鬆修復全書》利用肌筋膜按摩球運動放鬆臀部
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用,以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發,以兼顧身、心的方式,清楚、簡單地說明了
發表日期:2020/09/15
點閱次數:5546
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