• 作者:宋昀臻、相子元  挑選正確運動內衣尺寸有多重要?2020 年由澳洲學者 McGhee, Steele 等人發表於國際期刊 Exercise and Sport Sciences Reviews 的綜評性文章《Biomechanics of breast support for active women》中指出,支撐性 是運動內衣使用者�
    發表日期:2021/04/09
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  • 作者:王恩慈、相子元有跑步習慣的的人,應該對「跑步經濟性」這個詞不陌生,因為這是一個很常在跑步訓練時提到的概念。但實際上跑步經濟性在運動科學上的定義與影響的因素到底是甚麼呢?或許對大多數的跑者而言,
    發表日期:2021/04/06
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  • 作者:董智尚、陳韋翰、相子元跑鞋功能隨著材料科技的演進與行銷手法的更迭而日趨多元,其中「避震緩衝」與「穩定支撐」是眾多跑鞋廠牌的主要兩大訴求,在此基礎下又開枝散葉,試著創造差異化設計。相對於大多數跑
    發表日期:2021/03/05
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  • 作者:宋昀臻,相子元  女性從事運動最大的困擾-Breast Bounce運動內衣可以追溯至 1977 年,當時的設計師只將兩片三角形布料與皮帶縫在一起,發明了第一件專門給女性在從事運動時穿著的內衣,提供胸部在運動過程中些許支撐。
    發表日期:2021/02/28
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  • 作者:黃冠勛、王恩慈、相子元  高強度間歇運動是甚麼?高強度間歇運動指的是短暫的高強度運動搭配短暫的休息,並且反覆進行。以跑步為例子,通常高強度跑步時間會持續15-45%E7��,跑步的速度則會高於最大攝氧速度 10-20%,
    發表日期:2021/02/22
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