運動筆記

從 2014 年開始，《運動筆記》每年持續舉行《跑步大調查》，邀請跑友一同回顧 2020 年的跑步現況與需求。我們在 2021/1/2～2021/2/8 期間，收集了 6,185 份問卷，從跑步習慣、日常訓練、跑步裝備，到參與的賽事經驗，從不同

發表日期：2021/04/23

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擺脫痠痛束縛奪牌希望鄭兆村及王子維要再創佳績距離東京奧運開幕不到100天，各專項運動員的訓練也緊鑼密鼓的進行，要調整出個人最佳狀態在奧運殿堂中奪取佳績。在密集訓練及激烈競技的過程中所造成的肌肉「痠痛」，

發表日期：2021/04/20

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你有沒有想過，在疫情下，職業運動員該如何訓練、出國比賽？時報出版社與鐵人公司聯合主辦了一場《華山論跑》的講座，邀請現今台灣馬拉松選手「真男人」張嘉哲與超鐵華人紀錄保持人「蕭大俠」蕭昱，進行一場臺灣

發表日期：2021/04/20

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恭喜 Jimmy Chen 抽中了 Garmin Forerunner 945，我們已在站內私訊您，請記得在得獎公告 3 日內（4/22 以前）回覆個人寄送資訊喔！最後再次感謝大家的支持與祝福，運動筆記也會繼續陪伴大家下一個十年！讓我們一起繼續「跑」下去

發表日期：2021/04/19

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左起新社顧問邱靖貽、社長張嘉哲、新社顧問林振邦（圖片來源：台北長跑扶輪社）由台北北區扶輪社輔導成立，台灣第一個由奧運馬拉松國手擔任創社社長的扶輪社「台北長跑扶輪社」於4月17日在君悅酒店舉辨創社授證大會

發表日期：2021/04/19

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「為浪浪而跑」報名抽獎的 570 個獎品，獲獎名單出爐啦！這次除了「毛起來草本洗毛試用組」的禮物會直接和完賽禮一併寄送（5/30 前寄送），其他獎品將根據當初填寫的寄件地址直接送達（若是團體報名，將寄送到隊長家

發表日期：2021/04/16

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根據調查，台灣的青少年超過半數一天滑手機 2 至 4 小時，甚至超過 5 小時。現代的孩子不愁吃穿，平日功課壓力大，課餘則多沉溺於手機，他們的健康最需要的就是活動筋骨。所以，何不利用暑假，給孩子一個動動手、動�

發表日期：2021/04/14

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2021台新女子路跑「TAISHIN WOMEN RUN TPE」今（11）日在微涼舒適的氣溫下，於臺北市政府市民廣場起跑，這場堪稱最美麗的路跑賽今年共吸引近萬名女性跑者參賽！疫情下最盛大、最美麗的台新女子路跑賽今日（4/11）登場，主辦單

發表日期：2021/04/11

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「Spartan Race」斯巴達障礙跑競賽被美國 NBC 評選為最佳障礙跑賽事品牌，4/10（六）一早在高雄阿公店水庫開跑。作為今年高雄上半年的第一場國際賽事，也是斯巴達東亞系列賽首場賽事，兩日共吸引近 6000 位選手報名參加。去

發表日期：2021/04/11

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從 2014 年開始，《運動筆記》每年持續舉行《跑步大調查》，邀請跑友一同回顧 2020 年的跑步現況與需求。我們在 2021/1/2～2021/2/8 期間，收集了 6,185 份問卷，從跑步習慣、日常訓練、跑步裝備，到參與的賽事經驗，從不同

發表日期：2021/04/01

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