一開始會接觸慢跑這項運動，純粹是想要減肥，人嘛，總是會有那個胖到讓自己都看不下去的時期。所以從我一開始的每天4公里慢跑，到後來漸漸地能夠完成8到10公里，而且自己發現速度慢慢的在加快中，跑起來比

發表日期：2013/09/24

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