因緣際會下，2014 年開始在筆記寫文章，過了這麼多年，儘管也擁有不錯的跑鞋，但......看更多
因緣際會下，2014 年開始在筆記寫文章，過了這麼多年，儘管也擁有不錯的跑鞋，但我還是沒有跑起來。雖然「跑者」並沒有成為我的一種身分，每每聽到這個詞我卻很有共鳴，就像下班時經過學校的操場，看見跑步的選手與民眾總是不禁雀躍起來。
Ashtanga yoga（中文是八肢瑜珈）練習者與分享者，是我比較主要的身分，或是角色。跟跑步很像的是，這套瑜珈練習很個人、很獨立、很單調卻韻味無窮，同樣重視呼吸、流暢度，以及強壯的心智。
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