大學時期即躍上百傑排行，2014年拿下國道馬拉松的女子冠軍，15 年更跑出 Wings For Life 台灣站的第一名，沒錯，她就是現為女子馬拉松歷代百傑第十三名的——簡培宇。 讓培宇來教你如何突破撞牆期（圖片來源：Raymond）

發表日期：2020/02/25

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隨著跑齡逐漸增長，跑過的賽事一場又一場，從 3K、5K 到半馬；磨壞的跑鞋一雙又一雙，從運動鞋、跑鞋到競速鞋。看著牆上掛滿的獎牌叮噹作響，不禁納悶，你是否還記得，最初是為何而跑？全馬是否始終是個夢想？ 第

發表日期：2019/12/30

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在台灣，有一場由八位夥伴接力完成的路跑賽事，每年都會吸引眾多跑者前來共襄盛舉，在金山海岸的強風吹拂下，更有台版箱根驛傳的美名，沒錯，想必大家都知道了，那就是 MIZUNO 接力賽。   海風再度吹拂，你的接力魂

發表日期：2019/11/08

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（圖片來源：運動筆記） 時光荏苒，時節悄悄進入最適合跑步的馬拉松賽事旺季，而 MIZUNO 與運動筆記針對年底 MIZUNO 接力賽所舉辦的訓練營，在10 月 19 日來到了最後一堂課。 經過五週的扎實訓練，從第一堂課程的大熱

發表日期：2019/10/22

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在現今科技發達的社會裡，智慧型手錶可說是玲瑯滿目，百家爭鳴。手錶也從最單純的顯示時間，增加了鬧鐘、日期、碼錶，甚至到智慧功能如通話、行事曆、播放音樂等等。而身為現代人的困擾之一，就是當我們面臨太多選

發表日期：2019/07/05

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學員們不畏酷日與風雨，穿梭在野徑中奔馳（圖片來源：fatty）  2019 TNF100 開賽前，The North Face 與運動筆記聯合舉辦一系列野練班課程，針對 50K 組別特別開設了訓練課程，讓想要挑戰自我的跑者更能安心備戰。 或許你也曾

發表日期：2019/07/02

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你心底是否有個的夢想，每次想要試著完成它時，卻總是提不起勇氣？ 或是在實踐夢想的那一刻，卻遲遲不敢跨出第一步？ （圖片來源：李俊達 ）  讓人熱血沸騰的 %E6��動緣起  今年 4 月，來自台灣的多位跑友，他們將遠

發表日期：2019/04/23

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每年都舉辦不同類型的亞瑟士路跑，有別於去年的接力賽，今日（12 月 16 日）在南投縣鹿谷鄉舉辦的路跑活動，而且不單單只是一般的路跑賽事而已，賽前一天還安排了跑友參加溪頭自然教育園區的生態導覽與戶外的核心訓練

發表日期：2018/12/17

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TNF 全國 EMBA 巡迴講座熱烈展開，九月份巡迴到臺灣大學場，喚醒大家對越野跑的原始感動！（圖片來源：Fatty ） 當我們從平地馬拉松踏入山林秘境，從柏油路面跑進崎嶇土路，當我們放縱雙腳徜徉在綠林山野中，此時，野

發表日期：2018/09/17

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BROOKS 馬拉松接力賽，北投團歡樂參賽！（圖片來源：運動筆記） 夏天，是路跑賽事的淡季，但卻是跑者訓練的旺季。不管是跳進水池裡做轉換訓練，還是趁著太陽尚未升起跑上山林練習爬坡，抑或是在下過雨後的操場賣力

發表日期：2018/08/01

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