名古屋女子馬拉松－名古屋ウィメンズマラソン
-
參賽組別全馬組
-
號碼布編號28856
-
完賽距離42Km
-
完賽時間5:17:28
每次看到大家的跑馬故事，大多都是運動絕緣體、自小就不喜歡運動之類，
但是成功跑完馬的故事！看完真的很滿腔熱血、感人又很勵志！！
但是。。。。這個跟我一點都不搭，我無法用這個來當我的開場白！！
因為我從小就很愛跑也很會跑，國小時還被老師選中加入了田徑隊
但是因為我媽總是認為這些活動會影響課業，
所以經過某次的寒假集訓後，不知道是被教練退貨還是什麼其他原因，
總之我的國小田徑生涯就沒繼續下去了！
那。。。。。這個我人生中的第一個42.195 怎麼會出現的啊？
事情是這樣的，因為仗著我從小優異的運動體質
老是以為雖然現在已經是四十幾的歐巴桑了，還是可以有著年輕人的體力跟體魄
(四十歲只剩下一張嘴？)
根本沒想過，自從大學畢業後，唯一有再繼續的運動就剩下逛街這選項而已！
結果，去年五月不小心量了一下體重，體重計上面顯示的數字居然快突破60kg
當時還不以為意，認為那台體重計一定是秀逗了～～
我明明才55而已～怎麼可能會有趨近60kg的一天呢？
去買衣服的時候，櫃姐看了我一眼直接拿出L甚至XL的尺寸出來給我試穿！！
當時我還想說，這櫃姐是要去看眼科嗎？我哪有這麼胖～～
直到試穿的時候發現，我居然連L號都很難塞進去，才驚覺大事不妙！
雖然驚覺不妙，但一點也沒有出現讓我重拾運動的決心！！反正年紀大變胖是正常的啊～～～
然後緊接著的一場小感冒居然讓我失聲了一個月。。。。
當時心裡真的嚇傻了，以為得了什麼不治之症！！
我還有兩個小孩等著我照顧啊～要是有了什麼狀況該怎麼辦啊？
感冒痊癒後剛好碰到妹妹的公司在辦走路比賽，
雖然我不是他們公司員工，但是為了跟她PK每日的走路步數，
我便上網買了一隻Garmin的運動手環，然後每天連線今日總步數，看看到底誰比較厲害！
PK了幾天漸漸的發現，Garmin的手環計步比較嚴謹，不是手隨便動動就會計算的
光用走的根本跟類小米手環拼根本沒勝算，
走不贏，那。。。。。就來跑吧！！
就這樣，讓我開始了又有了運動的計畫。
然後每天進行著傍晚煮好晚餐餵食小鬼，趕著去國小跑操場的生活！
一開始，我還以為自己還是那個2、 30年前的活力少女～(ㄌㄩㄝ ～ ㄌㄩㄝ～)
結果出乎意料的我根本跑不動啊， 才跑一圈就喘噓噓累得像狗一樣！！
心裡才默默接受，“我。真。的。老。了。” 的事實，
可是還是不服氣啊，操場上那一堆阿公阿嬤都還跑比我快耶～
就告訴自己，每天都來練習，一定可以回春的！！
果真，不間斷的練習，終於慢慢的進步到可以連續跑個10分鐘～接著延長到20分鐘～30分鐘～
雖然還是有點小累，但是看到每天的累積步數數字心裡好爽快！！！ＸＤ
試了一兩週之後，發現暑假的傍晚還真是熱～ 後來改成了清晨五點去晨跑～～
同時期為了減掉身上的肥肉，也跑去附近的健身房參加減重課程！
有時候晨跑完接著去上課，雖然累得要命，
但是看到體脂越來越低，還有每次的練跑時間也可以越來越久～
心裏就非常的開心！！原來歐巴桑還是可以有春天(跑得動)的啊～～
此時，看到運動筆記說東京馬要開始抽籤了！！
那時候對42K根本一點概念都沒有，就不怕死的跑去報名！
但是籤運一向很衰的我，當然一如往常的衰，沒被抽到！！
但，越是抽不到的越想跑，不死心地馬上轉戰名古屋馬，
心想這個只有女生可以報，機率多一倍，應該會上吧！
放榜的那天早上，我剛從健身房運動完畢，朋友傳賴跟我說群組裡面已經很多人說結果出來了！！
雖然當時還沒收到mail，但是根據大家的消息，如果可以登入原本的報名頁面，那就是中了！！
急急忙忙地用手機連上網頁，哇～～天哪～
我可以登入！！我可以登入～我可以登入！！ＸＤ
(但是一起報名的朋友跟小妹，卻是不幸落馬！！真是一則以喜一則以憂啊！！
後來雖然朋友有後補上，但是因為某些因素，最終還是無法跟我一起成行！！)
這時，我的跑齡只有兩個月！！！
接著就是一連串的訓練過程，星期一到五小孩去學校上學，我也去健身房上學
有氧課、瑜珈課、重訓、肌力訓練、間歇跑等等等，
下午有空還會跟朋友去小學操場跑個3~ 5K
反正就跟著教練的菜單一步步的走，慢慢地練習！！
同時也在去年十月到今年二月之間，陸續安排了幾場賽事驗收成果
2016. 權民路跑 ，初10K
2016. 風城好時光路跑嘉年華，10K
2016. 統一發票盃， 10K
2016. 新竹湖口老街半程馬拉松，10K
2017. 鐵道路跑， 21K
2017. 台北渣打公益馬拉松，21K
就這樣，訓練＋賽事，不知不覺名馬的日子就到了！！
不知不覺中，我也成功地把自己的體重控制在50~52 之間，
從XL到S甚至XS的感覺，真的是好微妙啊！！！
3/10出發的當天，真的讓我體驗到跑國外馬的溫馨與瘋狂，
平常在群組裡面都沒見過面的大家，在機場碰面的時候都很興奮也很熱情！！
團拍時聲勢浩大，看到一旁的旅客一直在關注我們，
不知道他們會不會覺得我們好瘋狂～ 哈！！
名古屋馬拉松報到有兩天，我選擇第一天就跑巨蛋報到！
然後順便去逛EXPO掃NIKE的限量商品！
對射手座的我們來說，限量這兩個字的魔力是非常無敵的！！
根據第二天去報到的跑友說，除了人多之外，商品很多都賣光了！！！
聽到這個，不管買到多貴的，都有賺到的感覺！！ＸＤ
NIKE 攤位後面就是這次參加路跑者的選手牆面了
名字雖然很多，但是其實也滿好找的！跟著字母得順序，一下子就找到了自己的名字啦！！
在這邊也要謝謝群組裡面的Una 幫大家製作了紀念手環 (我手上那個綠色的手環)！
上面還貼心地印上了關門時間，讓我在當天路跑的時候不會驚慌的要一直翻手機查看時間！！ＸＤ
EXPO真的要第一天就去，商品齊全而且不會人擠人！！
除了買東西之外，還可以玩一些小遊戲或是拍照之類的活動，
看我跟我妹妹還能夠拖著兩咖行李箱在裡面晃來晃去，就知道有多舒服了！！ＸＤ
肌膚年齡顯示為29歲，讓我這個歐巴桑開心屬了!!!
運動真的會讓人回春啊!!!
因為是初馬，其實能完賽我就偷笑了！！
但是還是不自量力的給他key上了5小時30分完賽的目標！！
好吧，有一句話叫做 “有夢最美” ～
我也不知道能不能如期回來，反正就。。。。做做夢也好！！哈～
看這著這個FINISH的終點拱門，心裡真的是有信心但是沒把握啊！！！好緊張！！
我們那天在巨蛋晃了一兩個鐘頭後，就趕緊回飯店報到了！！
隔天衝合掌村當觀光客，好好地玩了一天之後，就要準備接下來的重頭戲了！
跑馬前一天晚上真的緊張到有點睡不好！！
下面這張裝配照，其實是在台灣拍的！那時候收到群組Sherry寄來的初馬布，心裏很是激動！
然後又看到群組的姐妹有人匆忙之下忘了帶去名古屋，所以就趕緊先拿別針別在背心上面了！
沒抽到東京馬，但是還是買了紀念衣，然後穿著他去跑名馬，我真的好好笑啊！！
比賽當天，電車真的擠不上！！完全就是東京上班族上班時間的盛況～～
擠不上車的，直接站在車門前自然就會被推上去了！！
車上抓不到扶手或是吊環也沒關係，真的不會跌倒！！ＸＤ
因為這是我的初馬，所以當初報名所填的預估完賽時間填得很保守，5:59:59
所以被排在L區！！全部總共從A~N，我是倒數第三區！！
所以從鳴槍到我通過起點，整整花了17分鐘～～ ＸＤ
因為怕被關門，所以一過起點之後，我跑得很認真，但是也玩得很開心！
路旁的民眾，真的是扶老攜幼的在幫大家加油，我不停的跟他們擊掌，感覺自己好像什麼明星一樣！
(謝謝攝影師飄飄，提著專業的裝備來幫我們拍照!!)
(我找到這張在起跑後沒多久的帥照，超開心的啦！)
結果不知道是不是興奮過頭，就這樣玩了幾公里，低頭看了一下我的235
嚇！！！我的心律居然飆到185去了！(跑完看一下Garmin資料，居然還有一度是220的)！！
這才慢慢地調整呼吸，放慢腳步～心律才回到150~160之間！
一開始跑就爆掉，這怎麼跟教練、老師交代呢！！
因為有點介意少了那17分鐘，然後又緊記著很多前輩說的，
前21K好好跑，後面21K 放鬆跑，這樣一定可以完賽！！！
所以前面的半馬，我真的很認真地用6分多的速度下去跑，
心律也都維持穩定，不像剛剛那麼恐怖了！
偶爾看到路邊賣力演出的加油應援團，就拿出手機來拍一下～～
看到路邊大會攝影師的刊棒，也趕緊跑近一點擺個pose (所以all sports的照片我有150幾張！ＸＤ)
如果開始覺得跑的有點無聊的時候，就看著前面跑步姐妹們的裝備，
心裏想著等一下跑完也來去大買特買！！
結果不小心拍到了一隻裝扮超專業的唐老鴨！！ＸＤ
或者開始搜尋下一個水站、food station 或是關門點，來轉移注意力！！
然後群組姐妹分享的26K處，可以拍到名古屋城！！
結果我自拍起來變成這副德性，城好小但是我臉好大啊！！！哈哈～
就這樣，大家說好吃的、不要放過的，我都吃了
可以放口袋帶著走的，我也拿了！！！
一路吃吃喝喝，我跟我的雙腿還算相安無事的來到了30K!
也不知道是不是因為每個10K我就吃一包能量膠的關係，
還是因為平常訓練的量還算足夠，這個時候我還沒有出現大家說的撞牆期！！
而且，平常試吃能量包的時候都覺得它好甜！
但是今天我卻非常期待每10K的來臨，吸膠的時候居然一點都不會覺得甜，
根本是人間美味來著！所以看到相機的時候，基本上都還可以微笑沒有臭臉！！ＸＤ
然後過了30K之後，我就開始找尋廁所了！
雖然名馬設置的廁所數量不少，不過因為選手都是女生，所以上廁所時間也會花的比較多～
因此，如果路邊排隊人數太多，我就會先跳過！！(還好其實有流汗，就也沒那麼急著要排尿！！)
後來終於在35K看到一大排的廁所，而且沒有人排隊！！！
跑了35K上廁所的感覺真的很微妙，蹲不太下去也起不來啊！！！
我妹妹用我的晶片定位發現我在35K 停頓了很久，還以為我在35K陣亡被回收車回收了！！
啊～～～我只是去尿尿啊！！！！
最後終於讓我來到了倒數第三個關門點，這時候的雙腳真的是很無力！！又酸又硬～～
進了水站喝了水，吃了食物之後，就覺得不想跑了！想直接用走的～
這時候，我通過關門點的時間離關門還有一小時多，時間算是很充裕！！
剩下的路途就算用快走的，完賽不是問題啊！！
(心裡的小惡魔說，夠了！接下來可以用走的啦！！)
可快走了沒多久，又低頭看了一下我的235，心率顯示145，才145而已耶！！！
心理不自覺地咒罵了自己一聲：
“麥ㄍㄟ了啦！！心率還沒爆，明明還可以跑的，裝什麼裝！！！”
說也奇怪，罵了自己一下之後，雙腳就不自覺得小跑起來了！！
我這個人啊～果真是欠罵無誤啊！！自己罵一下自己也好！ＸＤ
後來路上看到一個國旗女孩，跟她喊了聲 “加油” 之後，莫名其妙的自己也變得有力氣了！！
所以後面的路程中，我不停的找尋國旗女孩～幫他們加油的同時，也幫自己加油！！
這個變成我接近終點的時候，唯一的樂趣了！！
雖然只有加油到兩三位!! 哈哈～～
最後的2K真的好煎熬，這時候連咒罵自己這招也沒用了！！
生不如死，累得要命，再也提不起勁跑下去的感覺，這應該就是傳說中的“撞牆期”吧！！
(我好後悔當初沒多帶一包能量膠，如果這時候可以再讓我吸一口，該有多好啊！！)
但是，眼看終點就要到了，再堅持一下到中點不就可已好好休息了嗎？
所以我就邊走邊打卡，把剛剛拍的照片通通給他PO在臉書，
然後昭告天下，等一下20分鐘之內完賽！！
(其實如果照著八分速的話，應該16分就可以完賽了，不過真的累到連算數都不想算了)
有這個最後通牒，雙腳又開始小跑了起來！！
雖然速度只有七、八分速，但是總比走得好吧！！
慢慢的來到了最後的1K，這時候心裡真的是無比激動！！
真的體會到傳說中，道路旁圍著民眾幫我加油的樣子！！
每個人通通伸出了他的手，要跟我擊掌！！
結果，天氣乾冷，我每擊一個掌就被電一次！！！
可能電到精神都來了，加上身上的TAIWAN 字樣，說什麼也不可以停下來啊！！
接近巨蛋的那幾百公尺路，我真的快哭了！！！
41歲的歐巴桑居然也有跑完42.195的這一天！！！
進巨蛋之前，我居然有股想大喊 “阿母～～我終於跑完了“的衝動！！！” ＸＤ
最終，我用大會時間5小時34分56秒（個人成績5小時17分28秒）完成了我的初馬！
通過終點的那一刻，除了趕緊按下手上的跑馬錶之外，
內心的澎湃真的是筆墨難以形容的！但是，我居然沒有哭出來！！哈哈！！
雖然成績沒有很厲害，但是對於跑齡只有八個月的我來說已經很足夠了！！ＸＤ
跑完進終點，領小T項鍊，領完賽背心，領寄放物資，再領完賽贈品
當時第一個想法就是 ” 媽呀！累死我了！我短期內不跑全馬了！！
“不過隔了幾天雙腳的乳酸退掉之後，又開始興致勃勃地物色下一場馬！！
果真，跑馬人的話是不能信的啊！！ＸＤ
下一場，我想要跟名馬的姐妹一起相約東京馬！！！(希望可以抽得到入場券啊！！！)
最後，來張小T的照片，獻給一起在馬場上努力奔跑的大家~
很開心我們一起完成了一場看似不可能的任務~~ YA
後記
這次的挑戰，除了要謝謝我的老師的幫忙跟朋友們的督促與鼓勵之外，
真的要感謝我家的爸比了!!
我去運動練跑的時候，都沒有第二句話(怨言)
在我出國這期間，我家爸比則是請假幫我在家顧小孩~ XD
真的是個好(胖的)爸爸+好(胖的)老公!! 下次來跟我一起跑嘛!!!
