說到 Nike Vaporfly Next% 3 對我最直接的連結是接觸「馬拉松訓練」的記憶，那是 2017年的事情，生平第一次參加跑步訓練營，名叫 FAST42，編號 41 是我的學員數字，當時我只是個全馬 3 小時 59 分的跑者，對於馬拉松訓練和跑鞋一竅�

由 NIKE 發起的 FAST 42 疾速訓練營，以「Breakthrough」為精神號召，自今年 7 月開始徵選，9月展開為期 14 週的訓練，於上週日（12/17）正式宣告結業。無懼寒流來襲，來自全台北、中、南的學員，在奧運國手吳文騫總教練以及 NRC 教

今年五月由 NIKE 發起的 Breaking2 挑戰中，我們看到了一個最接近不可能的成就達成：Eliud Kipchoge 以 2 小時零 25 秒的成績衝破 42.195 公里的終點線，除了衝破極限，也正是激勵著所有為自己而努力的跑者。你，也正勇敢的挑戰自己�

星期二晚上，是 NIKE FAST 42 固定的間歇團練，團員們依照配速分為 4 組，答答的腳步聲與專心致志的眼神相稱，一圈圈、不停歇。在最後一組裡，甩動的長馬尾、搭配著運動緊身長褲更顯纖瘦的身形，雖然間歇強度的痛苦寫在臉�

迎接賽季，選擇一雙好戰鞋是首要之務。隨著比賽日子快到，在週末長距離慢跑或馬拉松配速跑當中，也需慢慢增加使用的機會與時間，讓肌群與步態達到最好的平衡與適應。（圖片來源：Lynn Wang）時序漸進四季尾聲，告別了炙

靦腆笑容搭上黝黑膚色，個頭嬌小的林為翎，過去雖然曾是短跑選手，但她的初馬也花了近 5 小時才完成。然而在不到 3 年時間中，她的全馬 PB 進步到 3 小時 27 分，已經是名跑進台灣全馬女子百傑跑者，也是這次 NIKE FAST 42 唯�

訪臺次日，由 Eliud Kipchoge 領軍，與教練 Patrick Sang 以及 Breaking2 配速員—兩屆奧運獎牌得主 Bernard Lagat，帶領 NIKE FAST42 挑戰了當地因高難度聞名的的跑步聖地—風櫃嘴。該地不只坡度陡峭、難度高，跑步時也不時颳風飄雨�

今年 5 月在義大利 Monza 完成了 Breaking 2 挑戰的世界頂尖馬拉松運動員 Eliud Kipchoge 首度造訪臺北。在 Breaking2 的挑戰中，他以 2 小時零 25 秒的成績衝破終點線，比世界全程馬拉松紀錄快了 2 分鐘 32 秒。為期三天的臺北行，Eliud Kip

22 歲的鄭博軒，是 NIKE FAST 42 最年輕的學員（圖片來源：運動筆記／Raymond）跑步，向來是一項需要時間與精力所培養的運動。對於國防部醫學院學生鄭博軒而言，亦是生活不可或缺的興趣之一。身為 NIKE FAST 42 跑步訓練課程中，�

Breaking2 挑戰計畫運動員- Eliud Kipchoge 將在柏林馬拉松挑戰世界紀錄 2:02:57 (影片來源：NIKE)世界頂尖馬拉松運動員 Eliud Kipchoge 將於柏林當地時間 9月24 日早上 9 點（台北時間 9 月 24 日下午 3 點）在柏林馬拉松向 2 小時 2 分 57 秒的�