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我的全方位美力訓練夥伴 Puma PULSE IGNITE XT VR(圖片來源:Jennifer Lin)時序邁入立秋,表示酷熱難熬的夏季即將過去,不過,由於台灣屬於亞熱帶氣候,天氣依然十分炎熱,無論是清晨或夜晚均絲毫感受不到一絲秋意,然而面對賽
大自然蘊藏著無限的療癒能量,投身其中是你內心的本能,擁有多變地形的大自然更是你最棒的健身房,野外山林裡你可以找到最適合的訓練環境,還不須年費就可感受天地人合一的平靜,如果可以投身戶外運動,為什麼還要待
New Balance【極速動能 ‧ 五力全開 PK 戰】活動熱血開跑!本次活動共募集百位跑者連五週依序挑戰集動力、適性力、爆發力、耐壓力、決戰力等五大任務關卡,首週「集動力」任務就要對 FuelCore Sonic 跑鞋來個開箱評測,我們特別
本文風景圖多,因為我想分享這雙鞋陪我走過的風景。一雙公路、越野都適用的全路面鞋,可以帶你看更多跑步風景,而 Challenger ATR3 就是一雙非常適合公路和輕越野的好鞋。 Hoka One One 全地形鞋 Challenger ATR3(圖片來源:何若
前陣子,運動筆記在《跑鞋研究室》詳細分析 HOKA ONE ONE 旗下的頭號王牌 Clifton 4,即將於 8/10 上市!這篇文章,就由筆者直接為大家開箱,並且實際測試它的性能。 5 分鐘帶你了解 HOKA ONE ONE Clifton 4(圖片來源:跑鞋研究室)
在台灣的跑步風氣掀起之前,跑步這項活動早已是美國人最主要的休閒運動之一。讓大家猜一猜,在這個跑步高度成熟化的國家裡頭,跑者最喜愛的跑鞋品牌是哪一支? 是 Nike?Adidas?Under Armour?還是日系品牌 Mizuno 或 Asics? 很
 跑步很傷膝蓋? 跑步這個運動一直給人很多的迷思,包含訓練或比賽過程中眾多的運動傷害,當中最常聽到的就是跑步很傷膝蓋的這個迷思。不少跑者因為跑步而造成的運動傷害,經常是因為:1. 跑太快、2. 跑太多、3.
夏日炎炎,跑步也要挑個好時間啊!(圖片來源:Ben Wang) 傍晚,討人厭的太陽終於滾下山,在層疊的山巒間留下一屁股橘紅,趁著週末的閒暇時光,我趕緊換上跑鞋,心想終於可以痛快的跑一場了! 我沿著河濱腳踏車步道,
`神奇的足弓推進器——SKECHERS GO RUN RIDE 6(圖片來源:Fish) 2014年波士頓馬拉松,傳奇跑者 Meb Keflezighi 以高齡 39 歲拿下冠軍,當電視鏡頭帶到 Meb 時,引起我注意卻是他腳上寫著 S 的跑鞋,認真查了一下,沒想到竟然是「SKECHERS
(圖片來源:賴信翰) 對於「綁鞋帶」這件事你有多少想法?有些跑者會依著當兵時的守則,一字線然後外壓內規規矩矩地穿好每個洞;有些跑者會在末兩孔綁一個小圓環,然後穿過小圓環以加強腳踝的穩固;有些跑者非得打

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