提到 Salomon,第一個衝進腦門的應該就是翻山越嶺的畫面,沒錯!Salomon 自 1947 年創立於法國,多以生產戶外各地形的專業產品為主,多年來累積了眾多粉絲與愛用者。從郊山健走、深山峻嶺到極地探險,無論是最專業的嚮導、�
PUMA IGNITE Dual(圖片來源:水中生物) 前言 今年夏天的話題都圍繞在里約奧運,尤其受到各方關注的牙買加短跑選手 Usain Bolt 再度登上世界的頂峰,囊括 100 公尺、200 公尺與 400 公尺接力 3 面金牌,證明自己仍是當今最速
在運動中創造屬於自己正面的積極能量!Let’s go!(圖片來源:guamguam)有時會不會因為工作上的不如意而讓心情不高興一整天,或者有沒有因為和男朋友吵架而覺得生氣委屈呢?這些不怎麼討人喜歡的生活負能量,真想全�
「雙」在中文字義中,有著加倍、加乘的意念,舉凡智勇雙全、名利雙收、才貌雙絕等,都是意旨在單個既有的狀態下,擁有不只一項的特質,往往可以帶來遠大於一的效能。而在跑步這項運動中,我想把雙的定義解讀為跑步與
炎熱的酷暑是跑者的天敵,不僅練習過程中容易失去耐心與專注,缺乏效率的練習也容易讓人沮喪。相信你絕對有類似的經驗,明明用同樣的速度在幾個月前跑得好輕鬆,為什麼現在才跑個 10 分鐘就喘得上氣不接下氣?接著開�
即便夏日傍晚跑步,還是會汗濕滿襟啊!(圖片來源:Ben Wang)酷暑夏日,跑者們引以為傲的跑量紛紛往下滑。夏天來臨前,就算是長距離練習,把 LSD(長距離慢跑)當成 LDS(啦滴賽)也能輕鬆跑完。但現在可不一樣了,哪怕�
從操場跑一圈就氣喘吁吁,到完成一場又一場路跑賽事的不可思議,你還記得當時那個勇敢跨出第一步的自己嗎?跑步從來都不難,難的是擁有跨出第一步的勇氣(圖片來源:Raymond)回想起那個剛開始接觸跑步的自己,除了什�
我可以不在乎現在時尚界流行什麼,但我運動一定要穿得很潮 #因為我愛潮流運動一定要穿得很潮 #因為我愛潮流(圖片來源:Gina)這次榮獲運動筆記的邀請 ❤ 寫下屬於我不負責任 Reebok 的開箱文。我最愛穿很酷又潮的運動服運
「牙買加閃電」波爾特(Usian Bolt)今年於里約奧運再度飆出豪速,三度稱霸100公尺奧運世界冠軍,成就震古鑠今之偉業!不過你可知道,貴為世界上最速男人的波爾特,暖身時是穿著什麼跑鞋,讓自己的雙腳保持最佳狀態的嗎�
愈來愈熱的夏天,無法改變天氣,那就嘗試適應與對付它!(圖片來源:123 RF)台灣因地理位置,加上近年來全球氣候暖化因素,夏日氣溫不斷攀高及季節拉長,既然無法改變炎熱的天氣,那就嘗試適應與對付它!夏季長距離訓

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