一直以來音樂都是跑步運動的最佳調味料,亦是伴隨我們度過訓練難關的好朋友,這回運動筆記就帶著大家來認識名人跑者林柏妤,聽她分享平時的訓練心得,還有運動時聽的私房歌單大公開哦!體育主播林柏妤甜美的體育主播
你真的不累嗎?身為跑步愛好者,是否有遇過怎麼樣也不想出門跑步的時候?很多跑者想讓自己能夠跑得越來越好,開始照表操課,不論間歇訓練還是長距離訓練,將目標配速作為訓練指標,結果過度訓練,反而造成心理厭倦、
EPSON Runsense SF-850 體驗會2016 日系知名大廠 EPSON 發表新一代的運動手錶,夾著新上市氣勢,3 月 3 日廣邀全台各地路跑好手,在信義區舉辦體驗會,還特別請到 2015 在日本琵琶湖馬拉松賽創下個人佳績的代言人──何盡平,為大家
FOX 體育台知名體育主播卓君澤是出了名的熱愛運動,無論籃球、羽球、衝浪等都有涉略,很難想像,小時候的她曾因為 800 公尺的體適能測驗昏倒在醫護室。「小時候真的超討厭跑步的,每次聽到要跑步就很抗拒。」卓君澤說,
JR 紀言愷說到跑步這個與自己對話的運動,過程中不時會產生許多的內心戲,不斷告訴自己再撐一下、質疑自己沒事報什麼路跑賽,但一下子又雀躍於突破了目標;站在跑道上的我們,都是領銜主演「奔跑吧!男/女孩」的主角
猶記得去年 11 月底也參加了一場超馬賽事,跑了 13 小時半才回到終點,當時手邊的 920XT 已經快耗盡電量(4%),最後的 20K 都在"低電量的警示狀態"。最後幸好它有完整紀錄完我的路程。所以,我對於 GPS 錶的續航力這件
 前言 記得從剛開始有習慣性從事「跑步」這項運動的時候,其實是為了順便減肥,所以當時僅抱持著有動就好、有流汗就好、有瘦就好的心態。總是拿著笨重的手機跑步,並開著 App 紀錄每次的練習,老實說,手握一只�
記得 2 年前還是 Epson SF-710S 和 SF-301G 的工作人員,聽了很多高手分享練習與比賽心得,心想這隻錶也太厲害了唄,2 年後很高興可以受邀 SF-850 的產品測試,體驗 Epson 的最新科技。其實在拿到手錶前,我有研究了上一代的介面,�
首先,很榮幸受邀參與 Epson Runsense SF-850發表體驗會,在出席體驗會前,瀏覽 SF-850 與市場同等級競品的資料後,內心著實充滿著好奇與期待,在目前各家 GPS 錶大廠的爭鳴下,說實在 SF-850 給予筆者對於最大的吸引力,無非是電�
「跑!不為終點,只為下個起點。」每個人內心,都有自己的那一堵牆,但,當你願意堅定自己的意志,不斷努力、嘗試突破,可能就能逐步往夢想靠近……!看著螢幕上,國內取得奧運選手資格的「低調王者──何盡�

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