Garmin vívoactive HR(圖片來源:笑傲糨糊)雖然 Garmin 近年來一直發表新產品,但每一款產品都有其定位。Vívo 被分類在運動休閒中的「智慧穿戴系列」,vívoactive HR 大概是我測試過所有 Garmin 錶款中最容易上手,也�
綽號「小寶」的季胤呈,平時是個可愛熱情的大男孩,但一上場,就像到了三鐵賽中轉換區似的,馬上轉換成「霸氣外露」的鐵漢子!因為這樣的堅持與拚勁,讓他成為台灣三鐵運動史上,首位參加奧運等級賽事的選手,也是鐵
No matter what 無論如何,堅持到底(圖片來源:安東尼)肯亞奧運國家隊教練曾經說過一句話:「跑步結合兩個元素,『跑得遠,跑得快』,當它們結合起來,你就是很棒的跑者。但如果你想要贏過對手,速度決定一切。」全球知
PUMA SPEED IGNITE 系列(圖片來源:Raymond)2016 年 PUMA 重新整合經典跑鞋──FASS 系列,注入自家研發的 IGNITE 中底技術,給予跑鞋嶄新的速度靈魂,並全面更名為「SPEED 系列」,讓 IGNITE 家族更為齊全。先前大家是否記得 PUMA 針對台
路跑界有名言是這樣說的:「獨樂樂不如眾樂樂」、「只有累積,沒有奇蹟」。當一群志同道合的跑者聚在一起激勵彼此、一同訓練、一同比賽,享受付出每滴汗水換來的甜美收穫,會是多麼幸福且熱血的事情。Epson 與運動筆記
當跑步成為生活的一部份,你會開始想要改善它、也讓自己更好;在尋覓進步的同時,除了多瀏覽資訊、多跑跑步,也許你也需要一位跑步教練。近期由 Garmin 與徐國峰共同主辦的心率訓練教練第一期授課甫結束,今年預計開立
徐國峰與 Garmin 心率訓練班的學員很多人以為在運動中觀察心率的高低,就是量化運動強度的方法,若心率高代表運動強度高、心率低則表示輕鬆。其實在用心率量化運動強度之前,還有個更重要的關鍵概念,當你加入這項概念�
2016 年 4 月 10 日清晨 5 點半,屬於女孩們的盛會:NIKE 女子半馬開跑了!即便近來氣候不佳,開跑當天落下斗大的雨珠,也澆不熄運動女孩們的熱情。當天包括奧運國手謝千鶴、藝人安心亞、 Selina 等名人、運動好手,全都出席�
甜心主播林柏妤(圖片來源:林柏妤粉絲頁)主播台上的林柏妤一直給人甜美健康的正面形象,在各大路跑活動中時常看到她熱情參與的身影,已有 3 年跑齡的她,在去年 10 月選擇向上晉級,首次挑戰了三鐵項目,在今年 3 月�
adidas Climachill #戰勝天氣(圖片來源:Fish)在這資訊爆炸的年代,平常運動健身的型態也大大改變,許多跑者不再傻傻地亂衝來累績里程數,反而更講究科學化與效率的訓練,亦從不同管道,了解知名運動員也會花大量的時間在�

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