越野技巧的靈魂：下坡跑特訓

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  • 活動日期
    2018/12/08
  • 主辦單位
    野跑筆記
  • 地點
    臺北市 竹子湖派出所對面的瞭望台廣場查看地圖
  • 其他時程
    【報名日期】2018/11/19 12:00 ~ 2018/12/05 18:00
  • 相關連結
    線上報名
  • 簡介

    活動路線為 Ａ 進 Ｂ 出

    集合地點：竹子湖派出所對面的瞭望台廣場

    結束地點：捷運唭里岸站

    若從北投站搭公車出發，可先在北投捷運站寄物（有收費置物櫃） 

    「跑下坡」這個動作，可說是越野跑與其他同在山林場域進行的其他運動（如登山、健行、技術攀登等）的最大不同之處，也是剛開始接觸這項運動時，最會令人爆發腎上腺素且深深著迷的過程。只要下坡敢跑，而且跑得好，基本上就算是掌握這項運動在技巧上的靈魂 ... 閱讀更多

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項目

  • 越野下坡特訓 ( 10K )

    • 起跑
      8:30 竹子湖派出所
    • 報到
      8:00~8:15
    • 費用
      250元
    • 限時
      團進團出，視學員腳程約3~3.5小時
    • 限額
      35人
    • 資格限制
      （1）可以維持每分鐘心跳 165 以上達兩小時者（2）看到山徑的下坡與高低落差敢往下跑跟跳的人（3）可以連續運動達三小時以上者，何種運動不拘（4）有越野鞋，而且鞋底沒有破洞的人（5）對墓仔埔沒有忌諱的人
    • 備註
      活動路線為 Ａ 進 Ｂ 出，若從北投站搭公車出發，可先在北投捷運站寄物（有收費置物櫃）
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