4.4

第四屆日月潭環湖馬拉松

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82人評分
3人評論
  • 活動日期
    2016/10/30
  • 主辦單位
    中華運動生活協會
  • 地點
    南投縣 日月潭查看地圖
  • 其他時程
    【報名日期】2016/06/15 8:00 ~ 2016/07/15 23:59
  • 相關連結
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  • 簡介

    <p>【賽事簡介】</p><p>1. 強化全台灣人民之體能，得以旺盛精神面對多變產業競爭。</p><p>2. 引導全台管理菁英參與正面積極的體育健身活動，<wbr>進而將此風氣推廣至其所屬家庭、 企業、社區。</p><p>3. 略盡社會責任，發揮人溺已溺之精神，<wbr>動員募款捐贈給公益團體或弱勢族群。本活動並將結合跑步作公益，<wbr>「報名參賽選手每完成一公里，主辦單位為選手捐款一元」<wbr>予社福機關或弱勢團體。</p><p>4. 以實際力量推動地方經濟，發展地方觀光，増加地方繁榮與收入。</p><p>5. 2012-2015 公益捐款為98萬。</p><p><br></p><p>【賽事路線】</p><p>42公里全程馬拉松路線：</p><p>向山遊客中心-&rarr;水社&rarr;環湖公路（台21甲）&rarr;文武廟&rarr;水蛙頭&rarr;纜車站&rarr;德化社（伊達邵） &rarr;玄奘寺&rarr;玄光寺&rarr;頭社&rarr;武登村&rarr;台21近75.5K 處折返&rarr;武登村&rarr;頭社 &nbsp;&rarr;向山遊客中心</p><p>2014全馬42K</p><p><br></p><p>29公里超半馬挑戰組路線：</p><p>向山遊客中心&rarr;水社&rarr;環湖公路（台21甲）&rarr;文武廟&rarr;水蛙頭&rarr;纜車站&rarr;德化社（伊達邵） &rarr;玄奘寺&rarr;玄光寺&rarr;頭社&rarr;向山遊客中心</p><p><br></p><p><a href="http://i0.wp.com/69.195.124.134/~isportss/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/2014%E9%87%8C%E7%A8%8B%E6%95%B8.jpg" target="_blank"><img src="b7137b90759921c28546f759fdcbdad65f93f983524def3dca464469d2cf9f3e.jpg" style="width: 678.495px; height: 508.217px;" class="fr-dii fr-draggable"></a></p><div style="text-align: center;"><span id="docs-internal-guid-1f38336a-4fb5-814f-38fb-b6098d9b4d72" style="font-size:14.666666666666666px;font-family:Arial;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;">（▲點擊看大圖）<br><br></span><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: Arial;">【影音介紹】<br></span></span><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: Arial;"><span class="fr-video fr-dvi fr-draggable" contenteditable="false" style=""><iframe src="//www.youtube.com/embed/mb3ZVLh-rd0" width="640" height="360" frameborder="0"></iframe></span></span></span><br></div></div></div>

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項目

  • 全馬組 ( 42K )

    • 起跑
      6:30 日月潭向山遊客中心
    • 報到
      6:00
    • 費用
      1500元含晶片賽後不回收
    • 限時
      6小時30分
    • 限額
      1500人
    • 資格限制
      18歲~90歲
    • 參賽贈品
      紀念衣、毛巾、完賽獎牌、證書、餐盒、飲料

  • 超半馬組 ( 29K )

    • 起跑
      6:35 日月潭向山遊客中心
    • 報到
      6:00
    • 費用
      1200元含晶片賽後不回收
    • 限時
      4小時30分
    • 限額
      2500人
    • 資格限制
      16歲~90歲
    • 參賽贈品
      紀念衣、毛巾、完賽獎牌、證書、餐盒、飲料

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  • 裝備照片
  • 完賽證書
  • 獎牌照片
  • 完賽禮

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評分/討論
平均分數 4.4 82人評分
  • 參賽費用
    3.6
  • 補給品
    4.5
  • 紀念品/衣服
    4.5
  • 賽道/風景
    4.8
  • 報名流程
    4.5
  • 成績/證書
    4.5
  • Saga Lin 回應於2018/11/09 17:45:12
    5
    詳細分數

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    風景非常棒 適合家人一起去的一場賽事

  • Bret Chang 回應於2018/06/11 00:29:50
    4.83
    詳細分數

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    第二次參加日月潭環湖, 還是29K, 小退步.

  • YuYu Fong 回應於2018/06/04 10:55:22
    4
    詳細分數

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    日月潭的賽道比想像中累...

  • 柯上茗 回應於2018/02/20 18:41:35
    4.17
    詳細分數

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    【領跑心得】日月潭馬拉松全馬5小時領跑 經過去年29 K組3:30的領跑經驗， 以及今年9月份主辦單位舉辦的全馬組領跑員試跑模擬， 對今年全馬組5:00的領跑做足了萬全的準備， 經過了近一年的等待，10月30日正式比賽的日子終於到了， 我抱著雪恥與感謝的心踏進了會場。 子日：不二過--哥是來雪恥的 記得去年擔任29 K組3:30領跑員，因為是第一次領跑， 在沒經驗的狀況下，擔心Delay，所以提早了14分鐘進站， 這對領跑員來說是相當嚴重的失誤，當時我難過了好幾天， 因此，今年是抱著贖罪的心情參加領跑員的甄選活動， 也感謝主辦單位今年願意再給我一次機會， 讓我有贖罪的機會，而我也不斷的告訴自己， 今年一定不能再犯同樣的錯，加油。 賽前規劃與平常練習 在得知再次入選領跑員以及領跑時間後，為了完成配速任務， 先參考了去年5小時領跑員的配速表，算了一下均速， 約6小時45分(扣除補給時間)， 並以此做為配速計畫表提交給主辦單位， 之後每週至少挑一天以此配速跑10 K， 每個月挑一天以此速度跑LSD，讓身體適應步頻、步距。 氣球雖然掉了，但我還是配速員 比賽這天終於到了，雖然早早就到了會場， 但因為綁象徵領跑員的氣球綁了很久，所以時間還是蠻倉促， 哈….起跑前領跑員們在拱門前拍照、宣誓， 要準時的把跑友帶回終點， But，既使氣球弄了老半天，起跑後氣球還是掉了， 雖然從正面看上去我變成一位普通的跑者， 但我的背後還是別著領跑牌，所以我還是領跑員， 還是要展現我的專業，對跑友、主辦單位負責。 配速員就是"以穩定配速為己任，置個人成績於度外" 起跑後，與我同組的領跑員紛紛跑到我前面了， 雖然我很想跟上，但我一直告訴我自己，配速要穩定， 這場比賽不是為自己而跑，是為了跟在我身後的跑友們， 讓他們成功達成目標才是最重要的。 獨跑是為了實踐賽前的承諾 在加入運動筆記配速列車長的團隊後，資深的列車長經常分享心得， 領跑員除了要準時進站以外，更要穩定配速，不可以拉爆跑友， 然而，這次的配速約2 K後我就獨跑了， 雖然知道同組領跑員就在前方， 但如果追上去就違背了我賽前的預定配速，所以……還是獨跑吧。 小心應對，準時進站 一路上我不知道看了多少次手錶，不斷的注意配速與修正時間， 深怕重蹈去年的覆轍，就這樣逐漸的接近終點， 最後以4小時59分54秒回到終點，非常幸運的準時進站， 完成了今年的配速工作，了卻了我掛心一年的心結，真的是太棒了。

  • 蔡子宗 回應於2017/11/13 07:39:14
    4
    詳細分數

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    太久了,已經忘了,只是補登自己之前跑的記錄

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