2026 TAIPEI BACKYARD ULTRA

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• 活動日期
  2026/01/10
• 地點
  臺北市 社子橋咖啡店查看地圖
• 相關連結
  官方網站
• 簡介
  進入循環你是否具備超越所有人的ë...

  

  進入循環

  你是否具備超越所有人的實力？名額有限。

  入場費

  2600 新台幣

  全包

  名額有限

  200

  跑者人數上限

  獎金

  5000-10000 新台幣

  基於場地大小

  要求

  向所有人開放

  看看你能走多遠

  立即註冊加入社區

  包含內容：

  • 全天候時間調度支持

  • 活動保險和個人化號碼布

  • 餐點及茶點

  • 運動飲料、水、咖啡

  • 活動T卹及完賽禮品

  • 全球排行榜參賽資格（24圈以上）

  什麼是 Backyard Ultra？

  這是有史以來最殘酷的耐力賽形式。比拼的不是速度，而是誰能撐得最久。這是一場偽裝成跑步比賽的心理素質考驗。

  格式

  由傳奇人物拉扎勒斯·萊克 (Lazarus Lake) 創立的「後院超級馬拉松」(Backyard Ultra) 是最純粹的耐力賽。每小時整點，跑者必須完成 6.706 公里（4.167 英里）的環形賽道。賽道距離經過精確計算，24 圈等於 100 英里。

  賽道上沒有補給站，沒有領跑員，也沒有後援團隊。只有你、賽道和時間。比賽將持續進行，直到只剩下一名跑者完成最後一圈。完成最後一圈的跑者將被宣佈為獲勝者——其他所有跑者都被視為未完成比賽（DNF）。

  規則

  1

  每小時整點跑6.71公里環形路線。

  2

  必須在一小時內返回，否則將被淘汰。

  3

  利用剩餘時間休息和補充能量。

  4

  下一小時開始時必須站在起跑線上

  5

  當只有一名選手完成最後一圈時，比賽結束。

  每小時循環

  每小時行駛6.706公里，直至淘汰。

  心理戰

  心理因素比速度更重要。

  最後倖存者

  只有一個贏家，其他人都未完成比賽。

  全球運動

  經 backyardultra.com 認證

  循環

  這條精心設計的6.71公里環形路線，結合了河畔小徑和山徑。沿途風景優美，但隨著時間的流逝，卻也彷彿成了囚籠。

  課程詳情

  在 Strava 上查看路線距離：6.706 公里 路面：鋪路面 最低海拔： 時間限制：每圈 60 分鐘 補給站：無

  循環分解

  比賽起點和終點均設在社子橋咖啡店。跑者沿著河畔小徑出發，欣賞淡水河和遠處山脈的景色。路線結合了鋪裝路面和自然小徑，在保持相對平坦的同時，也提供了豐富的地形選擇。

  課程亮點

  河濱小徑

  沿著台北美麗江邊的風景路線

  山景

  陽明山景色壯麗

  城市天際線

  整個賽道上都能看到標誌性的台北101大樓。

  大本營

  舍子橋咖啡店是比賽總部所在地

  策略筆記

  • • 利用早期循環尋找最佳配速
  • • 確定適合長時間休息的休息地點
  • • 根據循環時間制定營養策略
  • • 為重複性工作做好心理準備
  • • 天氣一夕之間可能會發生劇烈變化

  記住

  課程第一輪可能看起來很簡單。但到了第二十輪，每一步都變成了挑戰。輪次沒變，變的是你。做好相應的準備。

  
  

  
  

  
  

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