Biji
Facebook
Instagram
YouTube
主選單
最速名人牆
世界舞台選手
編輯精選
年度排行
票選活動
編輯精選
國際新聞
國內新聞
網誌故事
趣聞話題
人物專訪
跑鞋研究室
年度排行
熱門內容
人氣網誌
熱門賽事
優質賽事
加油賽事
馬拉松年度十傑
票選活動
筆記男神
筆記女神
最佳動作
最佳造型
國際新聞
國內新聞
網誌故事
趣味話題
人物專訪
跑鞋研究室
ㄧ月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
【人物專訪】遠赴德國 勇敢追夢!郭沛靈:我要成為勇於嘗試的學生運動員!
Joanna
2022-01-11 17:57:00
如果說起田徑的高材生,這位總是露出開朗笑容的女孩絕對在榜上,她就是郭沛靈。國中以普通班身份加入田徑隊的沛靈,一路升讀到台南女中、成功大學,這中間沒有斷過的是對田徑的熱愛!去年 10 月的全國運動會,在...
閱讀全文
ㄧ月
【人物故事】從奧運滑冰到外交政治--關穎珊的跑道轉換
Dr. Phoebe 愛旅行
2022-01-26 11:59:00
1月 14, 2022(圖片取自網路)大家還記得 90 年代華裔花式滑冰選手關穎珊 Michelle Kwan 嗎?關穎珊當年在奧運上失利奪銀時淚灑全場那幕,至今依然令人印象深刻。雖說這輩子從沒鍍金,...
閱讀全文
ㄧ月
【人物】視障跑者赤腳感受土地溫度 曝陳雅琳「後頸鈣化」
udn聯合新聞網
2022-03-22 10:00:00
2022-03-20 13:07 聯合報 記者林怡秀/即時報導陳雅琳(右)參加盲人環台公益路跑活動。(圖片來源:華視提供)2021 年歲末期間,視障者吳春成集結吳鎮安、古奇哲等盲人跑者和志工朋友,靠著...
閱讀全文
三月
【人物】為了夢想,寧當隱形人!他是帕運田徑國手 楊川輝 全國身心障的陪跑員--李孟家
運動筆記編輯團隊
2022-04-12 16:31:00
在臺中市舉行的「111年全國身心障礙國民運動會」,代表臺北市參加田徑項目的視障選手 楊川輝,個人包辦男子 100 公尺、200 公尺、1500 公尺、跳遠及三級跳遠共 5 面金牌,其中在三級跳遠項目,...
閱讀全文
四月
【人物】25 歲抽脂、吃減肥藥…換來更糟的人生? 放過自己,接受你原本的樣子
udn聯合新聞網
2022-04-14 18:00:00
2022-03-30 09:00 聯合新聞網 /張念慈謝品怡跌跌撞撞了五年,開始正視接納原本不完美的自己,人生反而開始有了光亮。圖片由謝品怡授權「有肌勵」刊登25 歲,該是如花燦爛的人生吧?對謝品怡來...
閱讀全文
四月
【新聞】從身障賽到防疫 傅佳慧手語翻出成就
udn聯合新聞網
2022-05-04 14:00:00
2022-05-04 01:33 聯合報 / 記者林佩均/台中報導為配合聽障選手坐下的視線高度,常見傅佳慧(紫色背心者)雙膝跪著或蹲在球場上專注翻譯。(圖片來源:傅佳慧提供)111 年全國身障運動會圓...
閱讀全文
五月
【龍舟勇士】可能讓你很意外的point!龍舟勇士凌晨三點衝碼頭訓練 水陸樣樣通
Eulla
2022-06-02 18:53:00
端午連假就近在眼前!各位跑友們計畫出遊的同時,也別忘了關注傳統習俗「龍舟賽事」。今天我們就要來搶先介紹龍舟運動給大家認識。說到龍舟一定得搬出這個歷史故事,據說在很久很久以前的戰國時期,楚國第一詩人屈原...
閱讀全文
六月
【新聞】顛覆科技業血汗印象 矽品「勇腳」副總兼顧工作與生活
udn聯合新聞網
2022-06-07 16:00:00
2022-06-07 13:10 聯合報/ 記者劉柏均/台中即時報導台中矽品精密公司共有 20 多個社團,大多都是運動型社團。(圖片來源:矽品科技提供)科技業高薪、工時長的印象,總是民眾討論話題之一,...
閱讀全文
六月
【運動王者】國民情人! 25 歲德國田徑女神打頭陣 一人獨尬非洲跑者
Sport Elite運動王者
2022-06-08 14:59:00
長跑是一個非常吃意志力的運動,因為當中的喘氣感及乳酸累積的難受感真的要相當高的忍耐力,而且跑步這項運動很難與非洲人競爭,對於年輕人來說當然要選一些好玩又受歡迎的球類運動,但世界上卻有這麼一群人硬不走主...
閱讀全文
六月
【人物】管不住的野女孩 成田徑場最美小姐姐
udn聯合新聞網
2022-06-27 17:00:00
2022-06-27 09:09 聯合新聞網/張念慈「野女孩」李陳盈如在運動場上展現才能,成為田徑場上最美小姐姐。圖片/李陳盈如提供「有肌勵」刊登從小,李陳盈如就是讓父母頭疼的孩子,體力旺盛趴趴走、到...
閱讀全文
六月
【人物】60 歲「不老跑者」于炯彬與 2 友人終圓夢 23 天馬拉松環台今抵台中
udn聯合新聞網
2022-07-06 14:00:00
2022-07-04 15:24 聯合報/ 記者游振昇/台中即時報導不老跑者于炯彬(中)60 歲圓夢,23 天馬拉松環台今天跑抵台中。(圖片來源:中市議員謝志忠提供)60 歲于炯彬想跑馬拉松環全台圓夢...
閱讀全文
七月
【人物】從海洋淨土找尋能量 舒米恩與范永奕生活在他方
鄭匡寓
2022-07-11 15:00:00
在人類『取用』大過於『給予』的環境裡,人們發現資源逐漸匱乏,大自然正一點一滴地消逝。對於擁有豐饒資源的台東,十年前後的落差尤為明顯。對回到台東都蘭的舒米恩,以及在台東執教多年的范永奕來說更是特別有感。...
閱讀全文
七月
【人物】曾被爸爸燒掉跑步裝備!認識新科女子百米跨欄世界紀錄保持者 Tobi Amusan
李吳菊
2022-08-01 16:00:00
今年在世錦賽上處處都有驚奇表現與選手展露出更高的狀態與層級,而來自奈及利亞 25 歲 100 公尺跨欄好手 Tobi Amusan,就是其中一顆閃耀的星星,Amusan 在今年的世錦賽半決賽中跑出 1...
閱讀全文
八月
【人物專訪】吉董-董事長樂團主唱:沒有奇蹟只有累積 賽道風光悟人生道理 盼全馬破四
Eulla
2022-08-11 14:00:00
跑友們日常跑步的途中,擦肩而過的那些跑者,說不定他們就是你耳熟能詳的傳奇名人,抑或是你經常在大螢幕上會看到的明星藝人,而他們是怎麼接觸到跑步的呢?背後又有著什麼樣獨特的故事?今天運動筆記特別邀來一位大...
閱讀全文
八月
【專訪】跑者踏入健身房!該如何進行第一次的重量訓練?健身房經營者呂承樺告訴你踏入健身房的四個方法
一流
2022-08-16 09:00:00
許多跑者可能從來沒有接觸重量訓練,單憑訓練跑步課表就達標全馬破 3 小時的紀錄,乍看之下真的非常厲害,但持續這種高強度的跑速,伴隨而來的風險是「受傷」的可能,跑者常見的傷害如足底筋膜炎、膕膝窩發炎、臀...
閱讀全文
八月
【人物】香港「長跑天后」姚潔貞 宣布退役高掛跑鞋 告別賽場
李吳菊
2022-08-16 16:00:00
相信許多跑者都曾聽過香港「長跑天后」姚潔貞的大名,當時運動筆記團隊也有為她與台灣馬拉松女子紀錄保持人-曹純玉拍攝一集節目,兩人當時在節目大談比賽、訓練以及一些日常生活。圖/取自 姚潔貞 Faceboo...
閱讀全文
八月
【獨家專訪】跳高彈簧人葉柏廷-歷經大傷仍勇敢挺著 跳出世界第五目標放眼國際
Eulla
2022-08-18 11:30:00
U20 世錦賽在八月的第一週告了一個段落,從直播影片中可以看到,中華小將在田徑場上發光發熱,盡情展現他們的實力。這次參賽跳高項目的葉柏廷更是挺進決賽,以 2.10 公尺的成績拿下世界第五名,今天運動筆...
閱讀全文
八月
【人物專訪】老爹誓言拿冠軍!羅維銘征戰 5000 公里:慢就是快 最後你就是世界紀錄
Eulla
2022-08-19 17:45:00
人稱超馬老爹的羅維銘,即將在八月底飛往美國紐約參加 2022 Self-Transcendence 3100 Mile Race 的超馬比賽,是一場堪稱地表最長的賽事,第二次參賽的羅維銘誓言說:「我要...
閱讀全文
八月
【人物專訪】從再也不跑馬拉松到希望站上超馬舞台 - 林慶華不逃避困難的人生哲學
滾羊
2022-08-30 12:00:00
隨著路跑運動在台灣盛行多年,超馬成為許多跑者向上提升自己的目標,但並不是每個跑者都是先接觸路跑後接觸超馬,『超馬神人』林慶華就是一個特例,第一次的正式比賽就是北大 12H 超馬,從此跟超馬結下不解之緣...
閱讀全文
八月
【人物故事】因身材圓潤慘遭男友劈腿 蔡侑君用跑步找回自我登上運筆女神榜
udn聯合新聞網
2022-09-02 12:00:00
明明是穩定交往狀態,三年來蔡侑君卻因為體態關係,一直「被消失」在男友的社交圈中,甚至慘遭劈腿對待;她立志運動瘦身「我要證明,我是超級績優股!」華麗登上了運動筆記年度女神票選前十名。蔡侑君登上運動筆記年...
閱讀全文
九月
【話題】田中千繪衝北海道全馬!關門前十秒完賽她驚喊:人的毅力好強大
Eulla
2022-09-02 14:00:00
熱愛跑步的藝人田中千繪,不久前回到日本東京的故鄉,並在 28 日參加了睽違三年再度舉辦的北海道馬拉松。這次她參加的是全馬的賽事,目標不求破PB,只求完賽就好,到 30 公里後,田中千繪已經慢慢跑不動,...
閱讀全文
九月
【話題】謝忻靠跑步走出低潮 生日征戰故宮南院全馬 直呼:這禮物真的太硬
Eulla
2022-09-07 18:00:00
熱愛運動的藝人謝忻,時常在社群發出健身、爬山、潛水等照片,儘管前陣子演藝事業被重創,又歷經一波波的難關,她依然勇敢堅強,在近期她也重新找回了生活步調,愛上跑步。她說:「雖然跑步很痛苦,但可以消除心中的...
閱讀全文
九月
【田徑幕後英雄】臺灣第一人|台北到北京 練出比自己快的素人跑者 @ NIKE NRC 陳盛琦
一流
2022-09-13 18:00:00
關於琦琦教練田徑選手的生涯陳盛琦(外號:琦琦教練)國中-全中運 1500 公尺第一名(代表建國國中)高中-全中運 5000 公尺第四名(代表苗栗苑裡高中)大學-大運會 10000 公尺第三名(代表國立...
閱讀全文
九月
【田徑幕後英雄】強者我教練@游立椿的經營之道|獨創管理模式-打造技職科技大學田徑金牌之路!
一流
2022-09-14 09:30:00
您也是學校田徑隊的選手嗎?有沒有想過未來唸大學可以「練田徑」同時「培養就業一技之長」的樣子呢?當選手的滋味是什麼?是日復一日的訓練?是為了突破自己?還是為了逃避課業?身為選手又是學生應做責任是什麼,除...
閱讀全文
九月
【獨家】死命拼到底!周青和古明政用十日挑戰「中央山脈」路途險峻風險極高
Eulla
2022-09-16 11:30:00
台灣越野一哥周青 10 月份即將和古明政大哥一起挑戰,用十天完成中央山脈縱走,而這個計畫其實已經籌劃了三年,不管是路線規劃、補給設置、進攻和撤退計劃等等,都是相當浩大的工程,其中更藏著不少風險,儘管如...
閱讀全文
九月
【人物】說好未來都一起跑步,丈夫卻突然倒下 她跑著哭:我會為你勇敢跑下去!
udn聯合新聞網
2022-09-21 10:30:00
2022-09-14 09:17 聯合新聞網/張念慈護理師 Ashley 和丈夫鶼鰈情深,兩人是最親密的朋友、愛侶,更是賽道上陪伴彼此的跑友。圖片由 Ashley 授權「有肌勵」刊登護理師 Ashle...
閱讀全文
九月
【人物】每天都當做最後一天努力過!48歲二寶媽跑全馬、挑戰單車北高一日
udn聯合新聞網
2022-10-04 10:30:00
2022-10-03 09:16 聯合新聞網/張念慈「為什麼我連捐血都沒有辦法了?」39 歲那一年,黃秀玲無法再捐血,她驚覺「再這樣下去,可能沒辦法陪孩子長大!」決心開始運動,一路完成 6 場全馬、挑...
閱讀全文
十月
【人物】從台灣跑到世界的「蜘蛛人」 校長黃景良連跑 12 年盼累計破百馬
運動筆記編輯團隊
2022-10-06 14:20:00
楠梓區翠屏國中小校長黃景良 12 年前發現身體亮起紅燈,包括高血壓與膽固醇都飆高,他決心開始跑步找回健康,從住家附近小跑步開始,竟一路跑進馬拉賽、三鐵殿堂,累積已超過百場,還遠渡重洋到美國、日本與外國...
閱讀全文
十月
【人物】管不住的野小孩成田徑場最美女孩 奪下國際賽 100 公尺第 3 名
udn聯合新聞網
2022-10-13 15:40:00
從小,李陳盈如就是讓父母頭疼的孩子,體力旺盛趴趴走、到處搗亂惹得街坊鄰居都來投訴,為了管管這位「野女孩」,父母讓他開始接觸體育,沒想到李陳盈如在運動場上展現才能,甚至多次代表台灣拿下獎牌,也成為田徑場...
閱讀全文
十月
【話題】運動員退役何去何從!?曾荃鈺助運動員翻轉社會歧視 走出無限可能
Eulla
2022-10-14 18:00:00
運動員的生涯角色相較其他職業來得短,可能 33-35 歲左右就會進入退休階段,這時候的他們人生道路還很長,該如何規劃未來的生涯成了一項難題,不知道除了運動之外還有什麼能力。對此,曾經也是台體大出生的曾...
閱讀全文
十月
【人物】十年划一槳!亞運國手蔡瀚陞臨瓶頸不放棄 創立品牌划出新人生
Eulla
2022-10-19 15:00:00
擁有 16 年划船經歷的亞運國手蔡瀚陞,外表陽光帥氣的他現年已經邁入 30 歲,距離選手的退休年齡也相去不遠。他曾經是 2014 亞運會及 2018 年亞洲盃中華隊的代表選手,甚至拿下連續六屆全運會雙...
閱讀全文
十月
【人物】郭彥均跑到腳流血仍堅守目標!藉由跑步和自我對話:不求快只要不放棄
Eulla
2022-10-21 16:35:00
小時候是田徑隊的藝人郭彥均其實非常痛恨跑步,因為覺得過程很無聊,但近幾年因為膝蓋開刀,他開始逼迫自己出外跑步動起來,鍛鍊膝蓋性能,至今已經長達五年的時間,而他也慢慢跑出心得,到現在依舊持續堅持跑步這件...
閱讀全文
十月
【賽事】長榮馬菁英選手齊聚!張芷瑄、陳秉豐賽前確診 相互扶持半馬跑進 80 分
Eulla
2022-10-26 17:30:00
上週末 23 日在台北市總統府前盛大開跑的長榮航空城市觀光馬拉松,正是小編我的人生初半馬,天都還沒亮就鳴槍起跑,跑著跑著原本照亮黑夜的路燈,也在一夕之間熄滅下班,迎來黎明的天際。這一路上除了細細體驗賽...
閱讀全文
十月
【人物】集奇葩於一身! 2/29出生 18 歲男初半馬破 90 這身份曝光所有人驚呼
Eulla
2022-11-01 18:10:00
在這個世代喜歡跑馬拉松的年輕人可以說是少之又少,20 歲以下的更是稀有,不過今天故事的主角可以說是集種種稀奇於一身,現年18 歲 70 公斤的他不但愛跑步,而且初半馬就破了 90 分鐘;生日在 2/2...
閱讀全文
十一月
【人物】「Just Do It」背後的男人 NIKE經典金句創作者 Wieden 享壽 77 歲
李吳菊
2022-11-02 11:00:00
如果你是一位 NIKE 迷,那麼你一定聽過這麼一句 Slogan:「Just Do it!」而這金句的幕後推手就是 Dan Wieden,他是一家名為 Wieden+Kennedy 廣告公司的創始人,...
閱讀全文
十一月
【話題】糗!賈永婕赴日路跑卻被老公抵押淪「人質」 苦等畫面曝光網友笑瘋:老闆有眼光
Eulla
2022-11-08 16:30:00
疫情逐漸解封,國門重新開啟,跑者們是不是早已迫不及待,準備到國外來趟跑旅呢!被稱為「防疫女神」熱愛三鐵和跑步運動的藝人賈永婕和老公王兆杰在日前就飛到日本東京來趟甜蜜旅行,7 日早上興致一來便決定出門跑...
閱讀全文
十一月
【赤心巔峰】強!古明政年近花甲挑戰縱走極限 途中和周青失溫迫降仍不放棄 成功締造歷史
Eulla
2022-11-15 13:00:00
在今(111)年十月台灣的越野界創下了一項壯舉,由越野一哥周青和古明政大哥一起用了 8.5 天的時間,成功挑戰中央山脈縱走,從北一北二北三段一路行經南一南二走到南三段,這是一般人可能需要花上 30-4...
閱讀全文
十一月
【賽事】勇!賴怡廷日本千葉馬腳底起血泡忍痛完賽 跨海大橋迎狂風坡度又抖最困難
Eulla
2022-11-16 09:30:00
受到疫情影響隔了好長一段時間終於重啟國門,回國的民眾入境免隔離,只需進行 7 天的自主健康管理,不少跑友們都慢慢回到賽道,並且規劃出國跑馬拉松,在 11 月初台北市也派出了四名長跑好手,賴怡廷、張芷瑄...
閱讀全文
十一月
【話題】體育主播田鴻魁跑出新人生:跑步教會我堅持 面對改變就像跑間歇 不能恐懼它
Eulla
2022-11-16 12:00:00
說起「魁哥」田鴻魁,大家第一個印象幾乎都是那位西裝筆挺在電視上播報體育的主播,不過在他 49 歲那年身體的健康警報器響起,正值人生輝煌的他,儘管內心百感交集但仍然退下西裝,換上跑衣跑鞋,戴上運動手錶成...
閱讀全文
十一月
【話題】說到做到!陳意涵許願一年跑1112公里 40歲生日揭曉里程竟跑破表
Eulla
2022-11-22 12:00:00
注重健康,熱愛運動的台灣女星陳意涵,時常會在社群分享運動日常,有時做做皮拉提斯,有時出外跑跑步或是上健身房健身。去年她 39 歲生日的當天,還邀請粉絲一起來跑步,加入健康生活,便許下了明年 40 歲生...
閱讀全文
十一月
【運動王者】日本又一怪物新人!吉岡大翔 5000 米 13 分 22 秒 超越同齡時期的大迫傑
Sport Elite運動王者
2022-11-28 10:00:00
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道,會定期上傳與田徑有關的影片,有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。最近日本又出現了一位震驚田徑界的選手了,他是大迫傑的學弟,來自佐久長聖高...
閱讀全文
十一月
【話題】陳彥博備戰育空極地超馬!雷理莎:擁抱後就不說加油了 繼續做那位調皮又固執的男孩吧
Eulla
2022-11-30 14:00:00
近期台灣超馬好手陳彥博,正在為加拿大育空極地超馬賽備戰,拖著他的雪橇進行 6 字環台訓練,這一天的行程他來到了高雄,並將該城市的最後一站選在高雄美術館,因為這裡對他來說是一個充滿回憶的地方,而且還有一...
閱讀全文
十一月
【人物】謝忻頂豔陽完成初馬!熱到在胸口狂塞冰塊 衝線潰堤大哭 明年生日目標竟是這個
Eulla
2022-11-30 17:00:00
熱愛戶外運動的謝忻,不時在社群發布跑步、登山、潛水等照片,在上週末 11/27 日正是她 41 歲的生日,她決定用人生第一場全程馬拉松來慶祝這特別的日子,早早就報名參加第四屆故宮南院馬拉松,並成功以 ...
閱讀全文
十一月
【話題】男友吃軟飯還跟小三洗鴛鴦浴 她醒悟:勇敢走出才能遇到真愛!努力運動找回生活
udn聯合新聞網
2022-11-30 18:00:00
很多人都為愛情犯過傻,因為遇過差勁的人,更懂得珍惜後來遇到的真愛。Landy 接受全台最大女性健身社群「有肌勵」採訪,分享曾交往一任男友,吃、穿、房租全靠她支付,對方竟然還公然把小三帶回家洗鴛鴦浴,讓...
閱讀全文
十一月
【人物】從青春迷走到登上美國奧運選拔!來自一位曾經的癮君子屬於 Ammons 的救贖!
李吳菊
2022-12-27 17:00:00
來自美國奧斯汀 (Austin)的 Mitch Ammons,他的跑步經歷幾乎可以預約本年度最勵志的跑步故事之一了!就讓我們先將時間倒轉至 12/4 日在沙加缅度(Sacramento)所舉辦的加州國...
閱讀全文
十二月
【臺北馬】亞洲鐵人謝昇諺挑戰初馬!平均開4分速左右 2小時50分衝線
Eulla
2022-12-27 17:30:00
2022 臺北馬各路強者齊聚,鐵人三項的好手謝昇諺以及張團畯也都現身參賽,對謝昇諺來說這不只是一場馬拉松,更是他的人生初馬,因為如果撇除鐵人 226 的跑步項目,這是他報名的第一場正規馬拉松,因此在賽...
閱讀全文
十二月