【賽事】青年盃|高男 110 欄陳逸軒飆出 13.43 破大會,展望全中運力拼 13 秒 10
J個先生
發表於 2026/03/12
177 次點閱
0 人收藏
0 人給讚
給讚
收藏
分享
分享至
新北青年盃田徑賽高男 110 公尺跨欄決賽上,來自中正高中的陳逸軒展現絕佳競技狀態,以 13.43 的佳績勇奪冠軍,這項成績不僅成功打破大會紀錄,更微幅推進了他在去年臺北市春季盃所創下的 13.44 個人最佳成績。
攝影|Barry
|對成績不滿意,點出起跑與欄間技術待改進
儘管打破了大會紀錄並創下個人最佳,但陳逸軒在賽後專訪中坦言,這項成績雖然在預料之中,但他認為自己還有許多不足之處可以改進。
他特別點出兩個需要加強的環節。首先是起跑技術,他表示起跑後的「前幾步要做一些步法」,因為他採取七步起跑,但在前幾步並沒有完全做到位,這導致他在第一和第二個欄架的銜接上不夠流暢。這種不順暢連帶影響了他在第一時間達到最高速度的表現。
其次是欄間技術,陳逸軒認為自己在過欄時「有點太急了」。他強調,如果不改善這些缺失,秒數很難再有突破。這番話展現了他對自我要求極高的態度,即使奪冠破紀錄,依然保持著精益求精的企圖心。
陳逸軒 攝影|Barry
|強化身體素質成效顯著,全中運目標劍指 13 秒 10
為了提升成績,陳逸軒在休賽季期間付出了許多努力。他表示,從高二升上高三的暑假,以及隨後的寒假,他特別加強了基本的身體素質訓練,包含了力量、核心、髖關節活動度以及技術等層面。這些訓練讓他變得更壯碩,也為他帶來了更強大的爆發力與穩定性。
談及接下來的比賽計畫,陳逸軒表示接下來將進入週期化訓練,從較大重量的訓練逐漸轉換至較快節奏的輕重量訓練,並針對技術面進行修正。他將所有的重心都放在即將到來的全中運,除了 110 公尺跨欄外,也會參加 400 公尺跨欄項目。對於 110 公尺跨欄,他的目標非常明確,就是希望能打破由吳育廷學長所保持的 13 秒 15 大會紀錄。
陳逸軒 攝影|Barry
|賽事結果
| 名次 | 選手名 | 單位 | 成績 |
| 1 | 陳逸軒 | 臺北市中正高中 | 13.43 |
| 2 | 汪鈺錡 | 國立花蓮高農 | 13.61 |
| 3 | 林家恩 | 新北市錦和高中 | 13.81 |
| 4 | 施昊均 | 臺北市建國中學 | 13.99 |
| 5 | 錢宥任 | 苗栗縣中興商工 | 14.00 |
| 6 | 吳奕翰 | 臺北市建國中學 | 14.01 |
| 7 | 噶帝少傌 | 花蓮縣海星中學 | 14.19 |
| 8 | 劉丞晏 | 國立鳳山商工 | 14.25 |
延伸閱讀:
責任編輯:Barry
* 賽事報導,盡在運動筆記
往下滑看下一篇
確定要檢舉這則留言嗎?
取消 檢舉檢舉完成