【徒手訓練挑戰】愛跑步的 #vvn薇薇安 教你5個捲腹系列動作!

類別:訓練知識
Joanna 建立於 2021/06/11
54 次點閱
檢舉
2 人收藏
加入收藏
「不能因為待在家裡面,就荒廢不運動喔!」

這次愛跑步的 #薇安vivian 要帶大家做 5 個捲腹系列動作,記得要看到最後喔,還有小彩蛋喔!

🔹捲腹
🔹單邊捲腹
🔹捲腹摸腳
🔹扭轉捲腹
🔹俄羅斯轉體

一起來挑戰吧!

討論